SPORTY

Jóga pro děti je nejenom o cvičení jógových pozic, ale rozvíjí také dětskou fantazii a učí děti lépe znát své tělo a své možnosti. Je spojením pohybu, her a relaxace. Jóga děti baví a je pro ně radostí.

Co může dětská jóga přinést dětem?
POHYB
Děti se učí hravou formou cvičit různé pozice, které mají úžasný vliv na jejich tělo. Dětská jóga má na rozdíl od klasické jógy pro dospělé rozdílnou stavbu lekce.
POZNÁVÁNÍ VLASTNÍHO TĚLA
Během cvičení děti lépe poznávají své tělo a zejména své možnosti.
HRY
Lekce jsou vedeny hravou formou, prolíná ji zajímavé téma.
ZÁBAVA
Při hrách si děti užívají spoustu zábavy.
FANTAZIE
Během lekcí se pracuje také s fantazií dětí, učí se ji rozvíjet.
SPOLUPRÁCE
Při józe se nesoutěží, děti nejsou srovnávány, každé může zažít radost z pohybu. Děti jsou vedeny ke spolupráci ve dvojicích či celé skupině.
RELAXACE
Jóga učí i zklidnění mysli, zpomalení v rychlém světě. Má vliv na lepší soustředění a učí úctě k sobě samému, ale i okolí.
DECHOVÁ CVIČENÍ
Každá lekce zahrnuje taktéž dechová cvičení.

Lektorka: Aneta Mihulková
Absolvované vzdělání:
Power Yoga Akademie – Instruktor jógy se specializací Power jóga, Hatha jóga
ČADJ (Česká Asociace Dětské Jógy) – Metodika cvičení dětské jógy se školáky

Předchozí19.10 - 30.10.2018Další
19.10
Pátek
20.10
Sobota
21.10
Neděle
22.10
Pondělí
23.10
Úterý
24.10
Středa
25.10
Čtvrtek
26.10
Pátek
27.10
Sobota
28.10
Neděle
29.10
Pondělí
30.10
Úterý
Sál Červe.
15:00
16:00
0/12
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas
Nahoru

Jedná se o tzv. Open class lekce na které je potřeba se vždy přihlásit přes náš rezervační systém.

Lekce jsou vhodné pro děti ve věku 5 – 10 let

Jednorázové vstupné je 60 Kč/dítě

Minimální počet přihlášených: 3 os.( jinak bude lekce zrušena)

UPOZORNĚNÍ: pokud se do 13:00 dne konání lekce nenahlásí minimální počet osob, lekce se zruší a odešle se informační email o zrušení lekce.

Pro dětské lekce je třeba vyplnit a donést na první lekci souhlas zákonného zástupce:
Stáhnout souhlas zákonného zástupce
Tisk dokumentu – v otevřeném dokumentu klikni pravým tlačítkem a zvol Tisk

Případné dotazy posílejte na email: pavel.tomasek@forea.cz

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.