SPORTY

Více možností a druhů cvičení, které se dají dobře kombinovat a docílit tak co nejlepších výsledků a radosti ze cvičení.

UPOZORNĚNÍ:

– pokud se 3 hodiny před lekcí nenahlásí minimální počet osob, lekce se zruší a odešle se informační email o zrušení lekce.

Rozvrh:
Úterý 7:00 – 8:00 Forea Gym&Studio
Středa 19:30 – 20:30 červený sál
Čtvrtek 17:10 – 18:10 Forea Gym&Studio

Nahoru

Slovo mobilita můžeme rozdělit na dvě části:
ROZSAH a STABILITA – každý kloub, sval nebo vaz má svůj limit, kam se může otočit či natáhnout. Převážně vlivem dnešní „pohodlné“ doby, se tyto přirozené vlastnosti různých částí těla deformují, tím se zhoršuje kvalita našeho pohybu a může docházet ke zranění (hlavně při sportu) nebo bolestem.
Rozsah kloubu = maximální ohnutí a otáčení
Stabilita kloubu = síla a pevnost
V našich lekcích se naučíte jak přistupovat ke zlepšování těchto kloubních vlastností a tím i zlepšit jejich stav.

Doporučuji všem lidem, kteří se chtějí dlouho a kvalitně hýbat.

Předchozí24.02 - 27.02.2018Další
24.2
Sobota
25.2
Neděle
26.2
Pondělí
27.2
Úterý
Sál Cviče.
07:00
08:00
0/10
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas
Nahoru

Jednorázový vstup: 110 Kč

Permanentka:
525 Kč / 5 lekcí (platnost 3 měsíce od data zakoupení/akti­vace) – nepřenosná
1000 Kč / 10 lekcí (platnost 3 měsíce od data zakoupení/akti­vace) – nepřenosná
1425 Kč / 15 lekcí (platnost 3 měsíce od data zakoupení/akti­vace) – nepřenosná

Permanentku lze použít i na Open Class lekce: Workout, Mobility/Rehab, Move like Animals, Wake Up!

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.