Na začátek
MENU
SPORTY
Domů /

Power Yoga

AKTUÁLNĚ

Obnovili jsme vybrané lekce Power Yogy. Na lekci si prosím noste svoji karimatku, případně velký ručník, který karimatku zakryje.

Děkujeme za pochopení.

Nahoru

Máte rádi jógu? U nás je na výběr více druhů jógy i skvělí lektoři. Pojďme se sejít a zpříjemnit si den s jógou.
Zapomeneme na starosti všedního dne, nebudeme vnímat své okolí, jen sami sebe… Vyladíme si postavu a naladíme se na skvělou náladu – protáhnout se, zrelaxovat se a naplnit se pozitivní energií a úsměvem smile

JIN jóga je pomalá meditační jóga, kde díky pasivním výdržím v pozicích (několik minut) cílíme na pojivové tkáně těla. Jakmile zaujmeme bezpečnou a vyváženou pozici, můžeme uvolnit svaly v oblasti, s níž daná pozice pracuje, a jemně a nenásilně tak podpořit přítok výživy do pojivové tkáně. Mezi účinky tohoto typu jógy patří protažení pojivových tkání těla, zvýšení pružnosti a pohyblivosti kloubů, snížení hladiny stresu v těle, zlepšení výdrže a schopnosti meditace. 

Co s sebou? Podložku (pokud nemáte, půjčíme), pohodlné oblečení a pití.

Cena za lekci: 80 Kč/60 min

Možnost zakoupit PERMANENTKU na 10 vstupů / 720 Kč / 6 měsíců platnost.
- více na úvodní stránce https://sport.forea.cz/

Lekce jsou ve formě Open class – můžete přijít kdykoliv, přesto si můžete nastavit opakovanou rezervaci, která Vám bude hlídat Vaše místo na tak dlouho, jak si sami určíte.

Rozvrh lekcí:
pondělí: 17:00 – 18:00 hodin / červený sál – Veronika
středa: 18:00 – 19:00 hodin / červený sál – Aneta Mihulková (JIN jóga)
čtvrtek: 18:00 – 19:00 hodin / červený sál – Veronika

Minimální počet pro konání lekce jsou 4 os. Lekce se ruší vždy ve 13:00 v den konání lekce (odpolední lekce) nebo 19:00 den před konáním lekce (ranní lekce).

Instruktoři: Veronika Marešová, Aneta Mihulková

Nahoru
Předchozí08.07 - 17.07.2020
DnesDalší
8.7
Středa		 9.7
Čtvrtek		 10.7
Pátek		 11.7
Sobota		 12.7
Neděle		 13.7
Pondělí		 14.7
Úterý		 15.7
Středa		 16.7
Čtvrtek		 17.7
Pátek
Červe. Červe.
16:00
17:00
18:00
4/15
12/15
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.

Aktuality

Sportcentrum Léto 2020

09/06/2020

Blíží se nám prázdniny a Sportcentrum pomalu najíždí do letního provozu.

Ne vždy ale výjde hezké počasí a tak vymýšlíte program?

 

BADMINTON - ideální aktivita pro celou rodinu, rakety a míčky je možné si zapůjčit v otevírací době recepce na Music Baru

TENIS - letní hraní na kurtech má svoje kouzlo, ale hala je příjemně klimatizovaná i ve velkých parnech.

STOLNÍ TENIS - pro dospělé i děti, všichni si příjdou na své

 

SKUPINOVÉ LEKCE - většina lekcí už má vypsané své prázdninové rozvrhy. Cvičíme i přes léto. Pokud nechcete vypadnout z formy, tak si vyberte druh cvičení, který vás bude bavit. 

Chcete poradit? Napište nám recepce@forea.cz

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE - u nás je možné si domluvit konkrétní lekci s konkrétním trenérem. Pokud nemusíte cvičení ve skupině, tak to je ideální volba. Kontaktujte nás na recepce@forea.cz

 

Sály je možné si i pronajmout za určitých podmínek pro vlastní trénink, nebo u nás uspořádat soustředění. Neváhejte se na nás obrátit s poptávkou. 

více
Pokyny k zajištění bezpečnosti od 25.5.

25/05/2020

Vážení sportovci,
Pro zajištění bezpečnosti vaší i všech, kteří se o vás u nás starají, Vás prosíme o dodržování následujících pravidel:
 
1. V našem centru přirozeně dochází k větší kumulaci osob na některých místech. Prosíme o maximální ohleduplnost a pokud je to možné, co nejvíce dodržujte odstupy 2 m od ostatních klientů i personálu. Chráníte tak sebe i své okolí.
2. Jsme moc rádi, že už můžete použít naše šatny a sprchy. Svůj čas strávený v nich však omezte na nezbytné minimum. Skříňky si vybírejte tak, abyste kolem sebe měli dostatek volného prostoru, do sprch vstupujte postupně, vyhýbejte se větší kumulaci osob na jednom místě.
3. Přestože je již možné cvičit bez roušky, používejte roušku nebo jinou ochrannou pomůcku v místech jako je recepce, šatny, bar, prostě tam, kde se vyskytuje více lidí. Jako nejvhodnější variantu doporučujeme např. chirurgické ústenky, které se dají zakoupit v lékárnách.
4. Pokud je to možné, přineste si vlastní podložku na cvičení.
5. Rezervace sportovišť je možná pouze s kredity na účtu, které si můžete dobít zde Sportcentrum Forea funguje bez recepce, půjčovna je v provozu od 10:00-20:00 v době otevření okénka na Music Baru. V rámci okenka je možný i prodej balené vody /nealka. Ostatní občerstvení je možné si vzít na zahrádku.
6. Při vstupu do prostor fitness centra použijte připravené dezinfekční prostředky na ruce.
7. Po každém použití stroje či jiné pomůcky použijte dezinfekční prostředky. Stroj či pomůcku nejprve očistěte a následně ošetřete dezinfekcí, dezinfekční prostředky pro vás máme k dispozici. Postupujte pečlivě, chráníte tak sebe i ostatní cvičící.
8. Při použití prostor toalet dodržujte bezpečnou vzdálenost, počkejte až budou příslušné prostory volné tak, aby nedocházelo k současné přítomnosti více osob na jednom místě ve vzdálenosti menší než 2 metry. Dodržujte správný postup při mytí rukou a následnou dezinfekci.
9. Pokud pociťujete jakékoliv příznaky respiračního či jiného infekčního onemocnění, prosíme, odložte návštěvu našeho centra na dobu, kdy budete zdraví.
10. Při odchodu z fitness centra opět použijte dezinfekční prostředek na ruce.
 
Věříme, že přísná hygienická opatření společně zvládneme a vy se u nás budete cítit bezpečně. V případě jakýchkoliv otázek nebo provozních nedostatků nás kontaktujte na telefonu: 775 752 744 nebo recepce@forea.cz. Jsme vám plně k dispozici.
více
Pokyny k zajištění bezpečnosti od 11.5.

06/05/2020

Vážení sportovci,

Pro zajištění bezpečnosti vaší i všech, kteří se o vás u nás starají, Vás prosíme o dodržování následujících pravidel:

 

  1. Přijďte k nám již převlečení do sportovního oblečení, u nás se jen přezujte do sportovní obuvi určené pro vnitřní prostory

  2. Při pobytu u nás jsou roušky dobrovolné.

  3. Rezervace sportovišť je možná pouze s kredity na účtu, které si můžete dobít zde.

  4. Sportcentrum Forea funguje bez recepce, půjčovna je v provozu od 10:00-20:00 v době otevření okénka na Music Baru. V rámci okenka je možný i prodej balené vody /nealka. Ostatní občerstvení je možné si vzít na zahrádku.

  5. Při vstupu do prostor fitness centra použijte připravené dezinfekční prostředky na ruce

  6. Svoji venkovní obuv ukliďte do své sportovní tašky, kterou umístěte na polovinu vašeho hracího kurtu, na kraj sálu.

  7. Vždy dodržujte bezpečnou vzdálenost minimálně 2 m od dalších cvičících.

  8. Při odchodu z kurtu / sálů prosím použijte připravenou dezinfekci. Postupujte pečlivě, chráníte tak sebe i ostatní cvičící

  9. Při použití prostor toalet dodržujte bezpečnou vzdálenost, počkejte až budou příslušné prostory volné tak, aby nedocházelo k současné přítomnosti více osob na jednom místě ve vzdálenosti menší než 2 metry. Dodržujte správný postup při mytí rukou a následnou dezinfekci.

  10. Při odchodu z fitness centra opět použijte dezinfekční prostředek na ruce.

 

Věříme, že přísná hygienická opatření společně zvládneme a vy se u nás budete cítit bezpečně. V případě jakýchkoliv otázek nebo provozních nedostatků nás kontaktujte na telefonu: 775 752 744 nebo recepce@forea.cz. Jsme vám plně k dispozici.

více
Nabídka práce

15/04/2020

 

Do rozšiřujícího se provozu hledáme nové kolegy na pozice:

 

RECEPČNÍ - celý / částečný úvazek

BARMAN/ČÍŠNÍK - celý / částečný úvazek

UKLÍZEČKA - částečný úvazek


Ideálně s bydlištěm v Lanškrouně. Nevadí ani z blízkého okolí, ale vzhledem ke špatnému spojení hromadnou dopravou je nutné mít k dispozici vlastní auto.

Pokud jste komunikativní, přátelští, máte rádi pořádek a organizaci, tak vás u nás rádi přivítáme.

Výhodou je znalost cizího jazyka.

Nástup srpen/září 2020.

 

Kontaktujte nás emailem na: sarka.sperlichova@forea.cz.

 

více
Benefiční akce "Dej kus štěstí."

03/03/2020

Benefiční akce pro Magdalenku.

Celý den bude našlapané celé Sportcentrum Forea i Music Bar Forea v Lanškrouně a určitě se můžete těšit na zajímavé dobrohosty! Princip bude stejný jako minulý rok, všude budou kasičky pro Magdalenku a bude jen na Vás kolik štěstí předáte. 

"Rády bychom úvodem napsaly pár slov o tom, co vás vlastně s "Dej kus štěstí" čeká. Určitě jste postřehli, že jde o benefiční akci. Jedná se o celodenní akci, kdy si na své přijde opravdu každý. Od rána budou probíhat různá cvičení pod vedením špičkových lektorů, dále budou probíhat přednášky, workshopy, tetování, občerstvování, relaxování a povídání, dále možnost si zakoupit lifestylové věci - vyrobené v okolí! A to všechno pro dobrou věc." 

Rezervace na program https://sport.forea.cz/dej-kus-stesti-benefice.

Fcb událost: https://www.facebook.com/events/263196317995672/

více
Nové lekce POLE DANCE

13/06/2019

Od 1.7. vypisujeme nové lekce pole dance pro začátečníky i pokročilé. Rezervace na lekce naleznete v záložce pole dance.

více
+420 775 752 744

Opletalova 95, 563 01 Lanškroun

FOREA © 2015