SPORTY

AKTUÁLNĚ!

 

Jsou vypsány nové lekce TRX od září.

Nově přidáváme lekci se Sárou - každou středu v 18:10.

 

Od 1.9. je platný nový ceník

45 min - 80 Kč

60 min - 100 Kč

Lekce je možné platit Multisport kartou - po zarezervování v systému (je třeba mít minimální počet kreditů) se stavíte na recepci. Po předložení karty vám budou kredity vráceny na účet.

 

Nahoru

TRX je závěsný a velice účinný posilovací systém, kde zapojíte svaly celého těla. TRX je složeno ze dvou popruhů, které jsou zavěšené na konstrukci, pro ruce i nohy. Cvičit na TRX můžou dohromady začátečníci i pokročilí.
Vzhledem k cvikům v balančních pozicích se zapojí i hluboké svaly břišní a zádové, které jsou důležité pro správné držení těla.

Instruktoři:
Šárka Šperlichová, Sára Matějková

Níže je možnost rezervovat si lekci TRX přímo přes rezervační systém Sportcentra Forea. Pro rezervaci je třeba mít nahraný minimální počet kreditů. Které můžete nahrát zde.

Rozvrh lekcí 2020:

pondělí 7:00 – 7:45 TRX Ranní s Šárkou Forea Gym&Studio 45 min

pondělí 19:20 – 20:05 TRX s Šárkou Forea Gym&Studio 45 min

středa 18:05-19:05 TRX se Sárou Forea Gym&Studio 60 min

čtvrtek 7:00 – 7:45 TRX Ranní s Šárkou Forea Gym&Studio

UPOZORNĚNÍ:
- pokud se do 13:00 (jedná se o odpolední lekce) dne konání lekce nenahlásí minimální počet osob, lekce se zruší a odešle se informační email o zrušení lekce.
- pokud se do 19:00 (jedná se o ranní lekce) den před konáním lekce nenahlásí minimální počet osob, lekce se zruší a odešle se informační email o zrušení lekce.

Po tomto čase v den konání lekce již nelze lekci zrušit a i při neúčasti jste povinni ji uhradit. 

Nahoru
24.10
Sobota
25.10
Neděle
26.10
Pondělí
27.10
Úterý
28.10
Středa
TRX TRX
07:00
2/9
18:05
19:05
8/9
19:20
1/9
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas
Nahoru

Open class lekce – nutno rezervovat místo na každou lekci zvlášť nebo použít automaticky opakovanou rezervaci

Jednorázové vstupné od 1.9.:   

100 Kč/60 min.

 80 Kč/45 min (ranní s Radkou a Šárkou, odpolední se Šárkou)

Nahoru

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.