SPORTY

TRX je závěsný a velice účinný posilovací systém, kde zapojíte svaly celého těla. TRX je složeno ze dvou popruhů, které jsou zavěšené na konstrukci, pro ruce i nohy. Cvičit na TRX můžou dohromady začátečníci i pokročilí.
Vzhledem k cvikům v balančních pozicích se zapojí i hluboké svaly břišní a zádové, které jsou důležité pro správné držení těla.

Instruktoři:
Radka Hejlová, Šárka Šperlichová, Sára Matějková, Pavel Tomášek

Níže je možnost rezervovat si lekci TRX přímo přes rezervační systém Sportcentra Forea. Můžete využít své kredity a anebo zakoupit zvýhodněnou permanentku.

Rozvrh lekcí
pondělí 7:00 – 7:45 TRX Ranní s Šárkou žlutý sál nebo Forea Gym&Studio
pondělí 17:00 – 18:00 TRX s Radkou žlutý sál nebo Forea Gym&Studio

středa 18:10 – 19:10 TRX s Radkou žlutý sál nebo Forea Gym&Studio

čtvrtek 7:00 – 7:45 TRX Ranní s Šárkou žlutý sál nebo Forea Gym&Studio

neděle 18:10 – 19:10 TRX s Radkou žlutý sál nebo Forea Gym&Studio

Nahoru
Předchozí24.02 - 26.02.2018Další
24.2
Sobota
25.2
Neděle
26.2
Pondělí
zóna 2 TRX TRX
07:00
6/15
17:00
18:00
6/13
18:10
19:10
6/13
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas
Nahoru

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.