SPORTY

Aktuálně!!

 

TRX je závěsný a velice účinný posilovací systém, kde zapojíte svaly celého těla. TRX je složeno ze dvou popruhů, které jsou zavěšené na konstrukci, pro ruce i nohy. Cvičit na TRX můžou dohromady začátečníci i pokročilí.
Vzhledem k cvikům v balančních pozicích se zapojí i hluboké svaly břišní a zádové, které jsou důležité pro správné držení těla.

Instruktoři:
Šárka Šperlichová, Radka Jelínková

Níže je možnost rezervovat si lekci TRX přímo přes rezervační systém Sportcentra Forea. Můžete využít své kredity anebo zakoupit zvýhodněnou permanentku.

Rozvrh lekcí 2020:

pondělí 7:00 – 7:45 TRX Ranní s Šárkou Forea Gym&Studio

pondělí 19:20 – 20:05TRX s Šárkou Forea Gym&Studio

čtvrtek 7:00 – 7:45 TRX Ranní s Šárkou Forea Gym&Studio

UPOZORNĚNÍ:
- pokud se do 13:00 (jedná se o odpolední lekce) dne konání lekce nenahlásí minimální počet osob, lekce se zruší a odešle se informační email o zrušení lekce.
- pokud se do 19:00 (jedná se o ranní lekce) den před konáním lekce nenahlásí minimální počet osob, lekce se zruší a odešle se informační email o zrušení lekce.

Po tomto čase v den konání lekce již nelze lekci zrušit a i při neúčasti jste povinni ji uhradit. 

Nahoru
12.8
Středa
13.8
Čtvrtek
14.8
Pátek
15.8
Sobota
16.8
Neděle
TRX
07:30
10/10
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas
Nahoru

Open class lekce – nutno rezervovat místo na každou lekci zvlášť nebo použít automaticky opakovanou rezervaci

Jednorázové vstupné:   

 90 Kč/60 min.

 75 Kč/45 min (ranní s Radkou a Šárkou, odpolední se Šárkou)

Nahoru

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.