SPORTY

ZKUŠEBNÍ LEKCE POLE DANCE PRO ZAČÁTEČNÍKY 

Přihlášky přes rezervační systém níže.

 

 

NOVÉ KURZY POLE DANCE - LEDEN - BŘEZEN 2023

Nové kurzy od 15.1.-31.3. - cvičí se každý týden mimo jarní prázdniny 11.-17.3.

pro začátečníky

Středa 17:05 -  s Ivčou - 10 lekcí - 1400,- - čekáme na naplnění kurzu- v případě zájmu nás kontaktujte

 

pro mírně pokročilé (level 2/3)

Pondělí 18:10 - s Katrin  -10 lekcí - 1400,-

Čtvrtek 18:30 - s Aničkou - 10 lekcí - 1400,-

pro pokročilé

Úterý 17:00 - s Ivčou - 10 lekcí - 1400,-

 

REZERVACE POUZE NA EMAILU: LENKA.HUNKOVA@FOREA.CZ !!!!

 Přihlášení do kurzů je závazné. V případě odhlášení z kurzu později než týden před začátkem, bude vyžadováno uhrazení celého kurzu.

Přihlášky

  1. Nahrajte si kredity v částce kurzu podle postupu v moje menu.
  2. Pošlete email na lenka.hunkova@forea.cz
  3. Vyčkejte na potvrzení o přihlášení
  4. Bližší informace o kurzu vám příjdou emailem cca týden před začátkem kurzu.

 

open class EXOTIC DANCE

PONDĚLÍ 15. a 22.1. 17:00 - s Barčou - 150,- Kč / vstup - hlásíte se níže přes rezervační systém

 

soutěžní skupina

kontaktujte mě na lenka.hunkova@forea.cz

 

 

Cena na lekce open class

1 vstup 150 Kč

Využíjte možnost slev na dobití kreditů v záložce moje menu

 

Info:

  • Lekce OPEN CLASS proběhne pouze při minimálním počtu 4 nahlášených – (lekce se automaticky ruší vždy ve 13:00 daný den)
  • Rozvrh se zobrazuje vždy na 3 týdny dopředu.
  • V případě neúčasti na přihlášené lekci bude požadována náhrada ve výši 100%
  • Místo na kurzu je rezervované - lekci je možné si nahradit pouze po omluvě minimálně 6h dopředu a to do konce semestru - omluvenky: lenka.hunkova@forea.cz - kde si omluvení evidujeme. Místo na kurzu není možné zrušit. Peníze v hotovosti nebo na účet nevracíme.
  • přihlášením na kurz souhlasíte s podmínkami rezervačního systému a systému omlouvání
  • v případě nepříznivé epidemiologické situace bude vaše kurzovné vráceno na váš účet formou kreditů s neomezenou platností (peníze v hotovosti nebo na účet nevracíme)

 

 

 

Nahoru

TYPY LEKCÍ

Level 1 

  • lekce určená pro úplné začátečníky
  • není potřeba žádných předchozích pole dance ani sportovních zkušeností
  • na lekce pro dospělé se mohou hlásit všichni starší 15 let

Level 2 

  • lekce pro ty, kteří odchodili level 1 (pokud jste kurz absolvovali jinde, napište nám prosím)
  • podmínkou účasti je zvládnutí základního invertu

Level 3

  • pro absolventy L1, L2
  • podmínkou je invert z tyče, gemini, scorpio, hip hold, jamilla
  • náročnější, pokud se vracíte na tyč po delší pauze, kontaktujte nás prosím

 

High Level

  • nejpokročilejší skupina, podmínkou je zvládnutí všech výše popsaných prvků a pravidelná docházka na lekce
  • většinou pro kurzistky, které chodí 2 a více let

 

Pole Exotic

  • lekce vedená na vysokých podpatcích
  • je dobré mít základy z levelu 1, ale není to nezbytně nutné
  • na lekci se dělají choreografie, technika a triky z exoticu
  • v případě, že chcete vyzkoušet a nemáte výbavu, kontaktujte nás prosím

 

Pole Choreo

  • taneční lekce ve stylu contemporary s využitím tyče
  • tancuje se pouze kolem tyče - není tudíž potřeba umět nic na tyči
  • za lekci se naučíte krátkou taneční vazbu

Pokud si nejste jistí, která lekce je pro vás, tak nám napiště na lenka.hunkova@forea.cz

 

 

 

Je možné si domluvit individuální lekce - 60 min - 550 ,-

Nebo v případě, že máte zájem o skupinovou lekci pro uzavřenou skupinku, tak nám napište.

Kontaktujte nás : lenka.hunkova@forea.cz

 

Aktuální informace na Facebooku
Chcete sledovat novinky a sdílet s námi zážitky, připojte se do naší skupiny:

https://www.facebook.com/…65415794464/


Nahoru
19.3
Úterý
20.3
Středa
21.3
Čtvrtek
22.3
Pátek
23.3
Sobota
24.3
Neděle
25.3
Pondělí
26.3
Úterý
27.3
Středa
28.3
Čtvrtek
Pole. Pole. Pole.
15:30
16:30
2/7
2/7
0/7
Zelený
16:30
17:30
0/7
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas
Nahoru

Jak se obléknout na hodinu pole dance

Na lekce pro začátečníky doporučujeme kraťasy a top či tričko a přes to legíny. Tančení je nejlepší na boso.  Pokročilým doporučujeme velmi krátké kraťásky a top bez rukávů. Také nezapomeňte na ručník, aby bylo čím utírat tyčku proti klouzání.

Nahoru
  • Naše lektorky:
  • Jity Nováková - Pole dance Instructor
  • Karolína Knápková - Pole dance Instructor
  • Lenie Huňková -Pole dance Instructor
  • Barča Dušková Pole dance Instructor
  • Katrin Purkertová - Pole dance Instructor
  • Ivona Šánová - Pole dance Instructor
  • Anna Faltusová
  • Monika Sobotková

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.