Na začátek
MENU
SPORTY
Domů /

Pole Dance

ROZVRH PODZIM 2024  - 16.9. - 5.12. 

pro začátečníky

Pondělí 18:10 -  s Veru - 11 lekcí - 1540,- (necvičí se 28.10.)

 pro mírně pokročilé (level 2-3)

Úterý 18:15 - s Ivčou - 12 lekcí - 1680,-

Čtvrtek 18:30 - s Aničkou - 12 lekcí - 1680,-

 pro pokročilé

Úterý 17:10 - s Ivčou - 12 lekcí - 1680,-

  

Přihlášky přes rezervační systém!

  1. Nahrajte si kredity v částce kurzi podle postupu v moje menu.
  2. Sjeďte na stránce níže - REZERVACE a v kalendáři si překlikněte na 16.-19.9. (PO-ČT)
  3. klikněte na kurz, na který se chcete přihlásit a vpravo potvrďte tlačítkem rezervovat.
  4. tímto se přihlašujete na kurz v období 16.9. - 5.12. 2024
  5. Bližší informace o kurzu vám příjdou emailem cca týden před začátkem kurzu.

POKUD VÁM SYSTÉM JEŠTĚ NEDOVOLÍ PŘIHLÁŠKU, KONTAKTUJTE NÁS NA MAILU LENKA.HUNKOVA@FOREA.CZ!! ROZVRH SE ZOBRAZUJE NA 3 TÝDNY DOPŘEDU

 

Cena na lekce open class

1 vstup 150 Kč

Využíjte možnost slev na dobití kreditů v záložce moje menu

 

Info:

  • Lekce OPEN CLASS proběhne pouze při minimálním počtu 4 nahlášených – (lekce se automaticky ruší vždy ve 13:00 daný den)
  • Rozvrh se zobrazuje vždy na 3 týdny dopředu.
  • V případě neúčasti na přihlášené lekci bude požadována náhrada ve výši 100%
  • Místo na kurzu je rezervované - lekci je možné si nahradit pouze po omluvě minimálně 6h dopředu a to do konce semestru - omluvenky: lenka.hunkova@forea.cz - kde si omluvení evidujeme. Místo na kurzu není možné zrušit. Peníze v hotovosti nebo na účet nevracíme.
  • přihlášením na kurz souhlasíte s podmínkami rezervačního systému a systému omlouvání
  • v případě nepříznivé epidemiologické situace bude vaše kurzovné vráceno na váš účet formou kreditů s neomezenou platností (peníze v hotovosti nebo na účet nevracíme)

 

 

 

Nahoru

TYPY LEKCÍ

Level 1 

  • lekce určená pro úplné začátečníky
  • není potřeba žádných předchozích pole dance ani sportovních zkušeností
  • na lekce pro dospělé se mohou hlásit všichni starší 15 let

Level 2 

  • lekce pro ty, kteří odchodili level 1 (pokud jste kurz absolvovali jinde, napište nám prosím)
  • podmínkou účasti je zvládnutí základního invertu

Level 3

  • pro absolventy L1, L2
  • podmínkou je invert z tyče, gemini, scorpio, hip hold, jamilla
  • náročnější, pokud se vracíte na tyč po delší pauze, kontaktujte nás prosím

 

High Level

  • nejpokročilejší skupina, podmínkou je zvládnutí všech výše popsaných prvků a pravidelná docházka na lekce
  • většinou pro kurzistky, které chodí 2 a více let

 

Pole Exotic

  • lekce vedená na vysokých podpatcích
  • je dobré mít základy z levelu 1, ale není to nezbytně nutné
  • na lekci se dělají choreografie, technika a triky z exoticu
  • v případě, že chcete vyzkoušet a nemáte výbavu, kontaktujte nás prosím

 

Pole Choreo

  • taneční lekce ve stylu contemporary s využitím tyče
  • tancuje se pouze kolem tyče - není tudíž potřeba umět nic na tyči
  • za lekci se naučíte krátkou taneční vazbu

Pokud si nejste jistí, která lekce je pro vás, tak nám napiště na lenka.hunkova@forea.cz

 

 

 

Je možné si domluvit individuální lekce - 60 min - 550 ,-

Nebo v případě, že máte zájem o skupinovou lekci pro uzavřenou skupinku, tak nám napište.

Kontaktujte nás : lenka.hunkova@forea.cz

 

Aktuální informace na Facebooku
Chcete sledovat novinky a sdílet s námi zážitky, připojte se do naší skupiny:

https://www.facebook.com/…65415794464/

Nahoru
Předchozí21.11 - 30.11.2024
DnesDalší
21.11
Čtvrtek		 22.11
Pátek		 23.11
Sobota		 24.11
Neděle		 25.11
Pondělí		 26.11
Úterý		 27.11
Středa		 28.11
Čtvrtek		 29.11
Pátek		 30.11
Sobota
Pole. Pole. Pole. Pole.
15:00
16:00
17:00
0/7
0/7
0/7
0/7
Zelený
10:25
11:25
6/7
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas
Nahoru

Jak se obléknout na hodinu pole dance

Na lekce pro začátečníky doporučujeme kraťasy a top či tričko a přes to legíny. Tančení je nejlepší na boso.  Pokročilým doporučujeme velmi krátké kraťásky a top bez rukávů. Také nezapomeňte na ručník, aby bylo čím utírat tyčku proti klouzání.

Nahoru
  • Naše lektorky:
  • Lenie Huňková -Pole dance Instructor
  • Barča Dušková Pole dance Instructor
  • Katrin Purkertová - Pole dance Instructor
  • Ivona Šánová - Pole dance Instructor
  • Anna Faltusová
  • Monika Sobotková

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.

Aktuality

Pojďte s námi do formy

15/10/2024

Od tohoto týdne se můžete těšit na více Mobility s Pavlem Tomáškem. Nově v úterý od 18:15 a ve čtvrtek od 17:00h.

Mrkněte na naši nabídku na webu do skupinové lekce. A využijte výhodnou permici FOREA FIT, kterou uplatníte nejen na skupinovky, ale i yogu. 

Kromě workoutů a mobility se můžete přijít 2x týdně vyřádit s Ájou Součkovou na Fitbox!

Mobility

Každý kloub, sval nebo vaz má svůj limit, kam se může otočit či natáhnout. Převážně vlivem dnešní „pohodlné“ doby, se tyto přirozené vlastnosti různých částí těla deformují, tím se zhoršuje kvalita našeho pohybu a může docházet ke zranění (hlavně při sportu) nebo bolestem.

Doporučuji všem lidem, kteří se chtějí dlouho a kvalitně hýbat.

 

Fitbox

Fitbox je skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost.

Workout / Funkční trénink

Tréninky jsou zaměřeny na rozvoj síly, fyzičky, mobility a koordinace těla. Funkční tělo = zdravé tělo.

 

Těšíme se na vás!

Forea team

více
FOREA V ZÁŘÍ 2024

31/08/2024

ZAČÍNÁ NOVÁ SEZONA

NOVÉ KURZY PRO DOSPĚLÉ I PRO DĚTI, OPEN CLASS

PRAVIDELNÉ HOSPODSKÉ KVÍZY pokračují

 

SPORTCENTRUM FOREA

  • LETNÍ CENÍK TENIS AŽ DO KONCE ZÁŘÍ

Nenechte si hru ovlivnit počasím. Po celý den je rezervace kurtu pouze za 300 Kč /h.

  • TENIS A BADMINTON - LIGA A TURNAJE

Opět pro vás chystáme AMATÉRSKOU TENISOVOU A BADMINTONOVOU LIGU. Pokud se chcete zlepšit ve hře, najít parťáka anebo se jen udržet ve formě, tak neváhejte a přihlaste se. Více info na záložce LIGY A TURNAJE.

TENISOVÁ LIGA            BADMINTONOVÁ LIGA

O termínech turnajů vás budeme brzy informovat.

  • SKUPINOVÉ LEKCE OD ZÁŘÍ (WORKOUT, FITBOX)

Mrkněte na naši nabídku na webu do skupinové lekce. A využijte výhodnou nabídku permic FOREA FIT, které uplatníte nejen na skupinovky, ale i yogu. Už jen do konce září za staré ceny. Od 1. října ceny mírně navýšíme.

  • POLE DANCE A AERIAL HOOP

Přihlašte se na nové kurzy. Více info na webu v záložce pole dance a v záložce Aerial Hoop.

  • YOGA BRUNCH 21. 9.

Více informací a rezervace na našem webu YOGA

 

FOREA CAFÉ BISTRO

  • Denní nabídka polévek,
  • pečená křidýlka, pečené vepřové kolínko,
  • tortilly s masem,
  • gulášek.

Nově jsme si také oblíbili:

  • vína z vinařství odGajdůška,
  • Rozverné rosé z vinařství Hrabal,
  • prosecco a frizzante Giovanni,
  • letní drinky aperol a mojito.

A mnoho dalšího.

Po celé léto vás zveme k posezení na zahrádce.

Jako novinku na září pro vás připravujeme spuštění objednávek a placení přes QERKO.

 

MUSIC BAR FOREA

Pravidelné pondělní hospodské kvízy pokračují.

20. 9. nás čeká derniéra divadelní hry Kluziště a studna

4. 10. beseda Umění neúspěchu s Josefem Hynkem v doprovodu lanškrounského pěveckého sboru

 

FAMILY FRIENDLY

Vyžití pro děti uvnitř i venku.

Udělejte si s dětmi hezký den a přijďte třeba na pohár nebo zmrzlinu.

Pokud vás zajímají novinky, sledujte nás

na sociálních sítích:

 

Těšíme se na vás!

 

 
více
FOREA V SRPNU 2024

28/07/2024

MUSIC BAR FOREA

 

KONCERT KAPELY Plan b9 v úterý 27. SRPNA

START: 19:00h, předprodej on-line na našem webu musicbar.forea.cz anebo na recepci

HOSPODSKÉ KVÍZY

Pravidelné pondělní kvízy pokračují i přes léto a k tomu přidáváme speciály -> už 26. srpna nás čeká CESTOVATELSKÝ SPECIÁL. Pro více informací sledujte skupinu na https://www.facebook.com/groups/301729253576265.
 
SPORTCENTRUM FOREA
 
  • LETNÍ CENÍK TENIS

Od května do konce září bude tenis za mimosezónní ceny! V ČERVENCI A SRPNU JEN 220 Kč/hod.! 

  • BADMINTON, HRA PRO CELOU RODINU

Badminton je zábavný sport, který je ideální pro celou rodinu. Dá se hrát celoročně u nás na hale, takže při špatném počasí je to nyní ideální volba.

  • LETNÍ OPEN CLASS WORKOUTY

Hlásit se můžete v záložce skupinové lekce. Zůstaňte ve formě i přes léto.

  • LETNÍ OPEN CLASS POLE DANCE

Pro začátečníky i pokročílé máme letní pole dance open class. Nemusíte chodit pravidelně, stačí se nahlásit a vyzkoušet. Více info na webu v záložce pole dance.

  • LETNÍ OPEN CLASS AERIAL HOOP

Každou středu v 17:10-18:10 můžeš vyzkoušet akrobacii na závěsném kruhu s Terkou. Více informací v záložce Aerial Hoop.

 
 
FOREA BISTRO/KAVÁRNA
 
  • Denní nabídka polévek,
  • pečená křidýlka, pečené vepřové kolínko,
  • tortilly s masem,
  • gulášek,
  • zmrzliny, poháry a dezerty.

Nově jste si také oblíbili:

  • vína z vinařství odGajdůška,
  • Rozverné rosé z vinařství Hrabal,
  • prosecco a frizzante Giovanni,
  • smetanovou ledovou kávu jako ledovou tříšť,
  • LETNÍ DRINKY - APEROL, MOJITO.

A mnoho dalšího.

Po celé léto vás zveme k posezení na zahrádce.

 

DĚTSKÝ KOUTEK

Dětský koutek uvnitř už znáte, ale přes letní dny máme i malou zahrádku pro děti.

Udělejte si s dětmi hezký den a pozvěte je na zmrzlinový pohár :).

Pokud vás zajímají novinky, sledujte nás na sociálních sítích:

Těšíme se na vás!
více
Nabídka práce na DPP - již neaktuální

27/03/2023

Již neaktuální.

SPORT HOTEL FOREA v Lanškrouně hledá brigádníky

Do našeho kolektivu hledáme usměvavého kolegu nebo kolegyni na DPP.
 
Náplň práce:
- dle stupně zaučení v kavárně a na recepci v pasáži Forea
 
Požadujeme:
- příjemné vystupování
- samostatnost a zodpovědnost
- znalost AJ výhodou
 
Nabízíme:
- slevy na sporty a kulturní akce
- pravidelná školení a vzdělávání
- hodnocení dle výkonu
- dlouhodobá spolupráce
- směny dle domluvy
 
Životopisy prosím posílejte na forea@forea.cz
 
 
více
Podzim 2022

16/08/2022

Milí sportovci,

od září pro vás připravujeme spoustu novinek.

Můžete se těšit na oblíbené lektory a lekce a navíc Vás potěšíme pestřejší nabídkou.  

 

 

1. FOREA OPEN WEEK

Vyzkoušejte si všechny lekce a prostory za 50 Kč / hodina / lekce.

Ideální příležitost zjistit, co vám bude vyhovovat. Veškeré informace naleznete v záložce: Forea Open Week

 

2. NOVÁ PERMANENTKA FOREA FIT

Bohužel i my jsme nuceni navýšit ceny skupinových lekcí. Ale nezoufejte, pro pravidelné návštěvníky máme skvělou zprávu. 

Nová PERMANENTKA FOREA FIT!

  • 1 skupinová lekce 100 Kč
  • 10 vstupů s platností 3 měsíce
  • celkem: 1000 Kč

A je na Vás, jestli budete chodit pouze na 1 druh lekce nebo to budete kombinovat vše.

FOREA FIT platí na všechny skupinové lekce (kromě pole dance, kde jsou kurzy).

Permanentka je vždy pro 1 osobu a 1 lekci. Nákup je možné sčítat se slevou na kredity (až 10% sleva, kterou může získat zde). 

Nevyčerpaný zbytek nelze převést zpět.

 

Permici je možné zakoupit na recepci Forea a platí od okamžiku zakoupení. (Nelze uplatnit zpětně).

 

3. NOVÝ SEZÓNNÍ CENÍK TENIS A BADMINTON

Od září začne platit nový ceník na kurty. Ceny je možné kombinovat se slevou na kredity.

  • BADMINTON od 12.9.
  • TENIS od 1.10.

 

4. NOVÝ CENÍK BOULDER A PERMANENTKA

Stejně jako ostatní sporty, čeká boulder od 12.9. zdražení jednorázových vstupů a permanentek.

    • Vstup dospělí - jednorázový vstup 100 Kč
    • Vstup děti - jednorázový vstup 70 Kč
  • Permice 10 vstupů - 800 Kč
 
 

více
Nabídka práce - již není aktuální

14/02/2022

 

Společnost Forea s.r.o. přijme uklízečku na HPP
Pracovní náplň:
- úklid sportcentrum,
- pokojská hotel.
Požadujeme:
- zodpovědnost za přidělené úkoly,
- samostatnost,
- příjemné a slušné vychování,
- pečlivost.
Dobrá fyzická kondice vítána.
Nabízíme:
- zaměstnání v rodinné firmě a příjemném prostředí,
- odpovídající finanční ohodnocení,
- bohaté mimopracovní aktivity (sportcentrum, kulturní akce, atd.).
Kontakt: +420777357234, forea@forea.cz

více
+420 775 752 744

Opletalova 95, 563 01 Lanškroun

FOREA © 2015