SPORTY

Nová PERMANENTKA FOREA FIT!

  • 1 skupinová lekce 100 Kč
  • 10 vstupů s platností 3 měsíce

A je na vás, jestli budete chodit pouze na jógu nebo to budete kombinovat s ostatními lekcemi.

Platí to na všechny skupinové lekce (kromě pole dance, kde jsou kurzy).

Permanentka platí vždy pro 1 osobu a 1 lekci. Nákup je možný sčítat se slevou na kredity. 

Nevyčerpaný zbytek není možné převést zpět.

 

Permici je možné zakoupit na recepci Forea a platí od okamžiku zakoupení. (Nelze uplatnit zpětně).

Nahoru

Ceny jednotlivých lekcí naleznete níže u popisku lekcí.

Pokud si nevíte rady jakou lekci si vybrat, neváhejte nás kontaktovat na emailu:

recepce@forea.cz

 

UPOZORNĚNÍ:

- při nenaplnění minimálního počtu osob (4-5 os.) do 13:00 dne konání lekce, se lekce automaticky zruší. O této skutečnosti budete informováni emailem. Lekci lze odhlásit do 13:00 dne konání lekce!

- na lekce se již PERMANENTKY neprodávají! Doporučujeme nahrání kreditů na Forea účet, které nemají omezenou platnost a dají se vyuzít na všechny sportovní aktivity.

Nahoru
4.12
Neděle
5.12
Pondělí
6.12
Úterý
7.12
Středa
8.12
Čtvrtek
9.12
Pátek
10.12
Sobota
11.12
Neděle
12.12
Pondělí
13.12
Úterý
Forea. Forea. Forea. Forea. Forea. Forea.
06:45
07:45
6/12
1/12
09:00
10:00
1/12
17:00
18:00
3/12
2/12
18:10
19:10
5/15
5/15
2/15
19:15
20:15
1/12
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas
Nahoru

CORE&FUNKČNÍ TRÉNINK PAVEL 

  • funkční trénink je zaměřen na rozvoj síly, fyzičky, mobility a koordinace těla. Funkční tělo = zdravé tělo
  • sál: Forea&Gym
  • s sebou: boty, ručník
  • cena: 120 Kč / 60 min
  • UPOZORNĚNÍ: lekce s Pavlem budou kvůli zaměstnání občas rušeny nebo nahrazeny jinými lektory

RANNÍ WORKOUT S TÝNOU

  • nastartování dne, komplexní cvičení celého těla
  • cvičí se s pomůckami
  • sál: Forea&Gym
  • s sebou: boty, ručník
  • cena: 120 Kč / 60 min

MOBILITY PAVEL / LENKA

  • rozsah a stabilita
  • každý kloub, sval nebo vaz má svůj limit, kam se může otočit či natáhnout. Převážně vlivem dnešní „pohodlné“ doby, se tyto přirozené vlastnosti různých částí těla deformují, tím se zhoršuje kvalita našeho pohybu a může docházet ke zranění (hlavně při sportu) nebo bolestem.
  • doporučuji všem lidem, kteří se chtějí dlouho a kvalitně hýbat.
  • lekce je vhodná pro začátečníky
  • sál: dle rezervační tabulky
  • s sebou: ručník, lekce je bez bot
  • cena: 110 Kč / 60 min 

CARDIOBOX SE SÁROU

  •  je aerobní cvičební program
  • využívá se prvků boxu a kickboxu na speciálních stacionárních boxovacích totemech.
  • sál:modrý
  • s sebou: boty, ručník, rukavice
  • možnost zapůjčení rukavic na recepci - 30 Kč
  • cena: 120 Kč/ 60 min

TRX SE SÁROU / RADKOU

  •  je závěsný a velice účinný posilovací systém, kde zapojíte svaly celého těla
  • TRX je složeno ze dvou popruhů, které jsou zavěšené na konstrukci, pro ruce i nohy
  • cvičit na TRX můžou dohromady začátečníci i pokročilí
  • vzhledem k cvikům v balančních pozicích se zapojí i hluboké svaly břišní a zádové, které jsou důležité pro správné držení těla.
  • cena: 120 Kč / 60 min 

 

DANCE! SE SIMČOU

  • Open class lekce Latino Dance - taneční lekce s prvky zumby a dance aerobiku
  • Vhodné pro všechny
  • cena: 110 Kč / 60 min
  • sál: modrý
  • s sebou: boty, ručník

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.