Máte rádi jógu? U nás je na výběr více druhů jógy i skvělí lektoři. Pojďme se sejít a zpříjemnit si den s jógou.
Zapomeneme na starosti všedního dne, nebudeme vnímat své okolí, jen sami sebe… Vyladíme si postavu a naladíme se na skvělou náladu – protáhnout se, zrelaxovat se a naplnit se pozitivní energií a úsměvem 
Co s sebou? Podložku (pokud nemáte, půjčíme), pohodlné oblečení a pití.
Lekce jsou ve formě Open class – můžete přijít kdykoliv, přesto si můžete nastavit opakovanou rezervaci, která Vám bude hlídat Vaše místo na tak dlouho, jak si sami určíte.
Minimální počet pro konání lekce s Petrou a Verčou : 7 os., s Romanou: 5 os.
Lekce se ruší vždy ve 13:00 v den konání lekce (odpolední lekce) nebo 19:00 den před konáním lekce (ranní lekce).
Instruktoři: Petra Čermáková, Romana Andrlíková, Veronika Macková
Lekce s Romanou budou ukončeny 31. května 2025.
Od 9.6. 2025 se vrací Power Yoga s Veronikou Mackovou. Bude probíhat v novém čase od 17:00.
Příjemný start dne každou sobotu od 8 hodin.
Funkční trénink stability a mobility, který je ideální pro začátečníky i pokročilé joginy. Hodí se i jako kompenzační cvičení k ostatním sportovním aktivitám.
V tomto druhu yogy se zatěžují svaly celého těla v klidném a pomalém provádění jednotlivých pozic. Důraz je kladen na zachování přirozené hybnosti kloubů. Důraz je kladen na práci s dechem a správné provádění jednotlivých pozic
| 30.8
Sobota |
31.8
Neděle |
1.9
Pondělí |
2.9
Úterý |
3.9
Středa |
4.9
Čtvrtek |
5.9
Pátek |
6.9
Sobota |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sál Červený | ||||||||
|
18:10
19:10
|
6/12
Jóga |
|||||||
| sál Žlutý | ||||||||
|
18:10
19:10
|
12/15
Jóga |
|||||||
Hledáme **pokojskou / pracovníka úklidu**
Hledáme **recepční & servírku / číšníka**
Zveme Vás k účasti na turnajích pro amatéry:
BADMINTONOVÝ TURNAJ - DOUBLE (ČTYŘHRY)
Dne: 19. 4. 2025
- min. počet 8 os. / max. počet přihlášených 15 os.
- herní systém bude upraven podle počtu přihlášených
TENISOVÝ TURNAJ - DOUBLE (ČTYŘHRY)
Dne: 19. 4. 2025
- min. počet dvojic 6/ max počet dvojic 10
- herní systém bude upraven podle počtu přihlášených
Více informací: https://sport.forea.cz/ligy-a-turnaje
Zveme Vás k účasti na turnajích pro amatéry:
BADMINTONOVÝ TURNAJ - SINGLE (DVOUHRY)
Dne: 22.2. 2025
- min. počet 8 os. / max. počet přihlášených 15 os.
- herní systém bude upraven podle počtu přihlášených
TENISOVÝ TURNAJ - DOUBLE (ČTYŘHRY)
Dne: 22.2. 2025
- min. počet dvojic 6/ max počet dvojic 10
- herní systém bude upraven podle počtu přihlášených
Více informací: https://sport.forea.cz/ligy-a-turnaje
Od tohoto týdne se můžete těšit na více Mobility s Pavlem Tomáškem. Nově v úterý od 18:15 a ve čtvrtek od 17:00h.
Mrkněte na naši nabídku na webu do skupinové lekce. A využijte výhodnou permici FOREA FIT, kterou uplatníte nejen na skupinovky, ale i yogu.
Kromě workoutů a mobility se můžete přijít 2x týdně vyřádit s Ájou Součkovou na Fitbox!
Mobility
Každý kloub, sval nebo vaz má svůj limit, kam se může otočit či natáhnout. Převážně vlivem dnešní „pohodlné“ doby, se tyto přirozené vlastnosti různých částí těla deformují, tím se zhoršuje kvalita našeho pohybu a může docházet ke zranění (hlavně při sportu) nebo bolestem.
Doporučuji všem lidem, kteří se chtějí dlouho a kvalitně hýbat.
Fitbox
Fitbox je skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost.
Workout / Funkční trénink
Tréninky jsou zaměřeny na rozvoj síly, fyzičky, mobility a koordinace těla. Funkční tělo = zdravé tělo.
Těšíme se na vás!
Forea team
|
ZAČÍNÁ NOVÁ SEZONA NOVÉ KURZY PRO DOSPĚLÉ I PRO DĚTI, OPEN CLASS PRAVIDELNÉ HOSPODSKÉ KVÍZY pokračují |
SPORTCENTRUM FOREA
Nenechte si hru ovlivnit počasím. Po celý den je rezervace kurtu pouze za 300 Kč /h.
Opět pro vás chystáme AMATÉRSKOU TENISOVOU A BADMINTONOVOU LIGU. Pokud se chcete zlepšit ve hře, najít parťáka anebo se jen udržet ve formě, tak neváhejte a přihlaste se. Více info na záložce LIGY A TURNAJE. TENISOVÁ LIGA BADMINTONOVÁ LIGA O termínech turnajů vás budeme brzy informovat.
Mrkněte na naši nabídku na webu do skupinové lekce. A využijte výhodnou nabídku permic FOREA FIT, které uplatníte nejen na skupinovky, ale i yogu. Už jen do konce září za staré ceny. Od 1. října ceny mírně navýšíme.
Přihlašte se na nové kurzy. Více info na webu v záložce pole dance a v záložce Aerial Hoop.
Více informací a rezervace na našem webu YOGA |
FOREA CAFÉ BISTRO
Nově jsme si také oblíbili:
A mnoho dalšího. Po celé léto vás zveme k posezení na zahrádce. Jako novinku na září pro vás připravujeme spuštění objednávek a placení přes QERKO. |
MUSIC BAR FOREA
|
Pravidelné pondělní hospodské kvízy pokračují. 20. 9. nás čeká derniéra divadelní hry Kluziště a studna 4. 10. beseda Umění neúspěchu s Josefem Hynkem v doprovodu lanškrounského pěveckého sboru |
FAMILY FRIENDLY
Vyžití pro děti uvnitř i venku.
Udělejte si s dětmi hezký den a přijďte třeba na pohár nebo zmrzlinu.
Pokud vás zajímají novinky, sledujte nás
na sociálních sítích:
Těšíme se na vás!
