SPORTY

 

YOGA BRUNCH

sobota 21. 9. od 8:30


Pokud máte rádi jógu a jídlo, navrhujeme vám tyto dvě záliby spojit do jedné a přidat se k nám na oblíbený YOGA BRUNCH!
Začneme power jógou a po ní nás čeká fyzio yoga zakončená relaxací. Za odměnu doplníme energii u brunche a užijeme si sobotní dopoledne. Těšíme se na vás! P+V.
 
Náplň sobotního dopoledne:
8:30 POWER YOGA s Verčou Marešovou
9:15 FYZIO YOGA s Peťou Čermákovou

Od 10:30 brunch bufetovou formou v přísálí Hotelu Forea.
Připravena pro vás bude klasická výborná snídaně s kávou nebo čajem. A určitě se najde i nějaká sladká tečka.
 
Přihlášky:
https://sport.forea.cz/yoga
Nebo přes email recepce@forea.cz
Cena: 490 Kč (v ceně jsou zahrnuté lekce i snídaně)

Více informací přímo u lektorek nebo na recepce@forea.cz
Nahoru

Máte rádi jógu? U nás je na výběr více druhů jógy i skvělí lektoři. Pojďme se sejít a zpříjemnit si den s jógou.
Zapomeneme na starosti všedního dne, nebudeme vnímat své okolí, jen sami sebe… Vyladíme si postavu a naladíme se na skvělou náladu – protáhnout se, zrelaxovat se a naplnit se pozitivní energií a úsměvem smile

Co s sebou? Podložku (pokud nemáte, půjčíme), pohodlné oblečení a pití.

 

Lekce jsou ve formě Open class – můžete přijít kdykoliv, přesto si můžete nastavit opakovanou rezervaci, která Vám bude hlídat Vaše místo na tak dlouho, jak si sami určíte.

Minimální počet pro konání ostatních lekcí : 5 os.

Minimální počet pro konání lekce s Petrou, Veronikou a Terezou H.  : 7 os., s Romanou: 5 os.

Lekce se ruší vždy ve 13:00 v den konání lekce (odpolední lekce) nebo 19:00 den před konáním lekce (ranní lekce).

 

Instruktoři: Veronika Marešová, Petra Čermáková, Romana Andrlíková, Tereza Hvozdenská

Nahoru

NOVINKA: RANNÍ JÓGA S ROMANOU ANDRLÍKOVOU

Příjemný start dne každou sobotu od 8 hodin. Začínáme 12. 10. v sobotu v 8 hodin, přijďte vyzkoušet novou lekci.

 

FYZIOYOGA S PETROU ČERMÁKOVOU

Funkční trénink stability a mobility, který je ideální pro začátečníky i pokročilé joginy. Hodí se i jako kompenzační cvičení k ostatním sportovním aktivitám.

 

VINYASA FLOW YOGA S PETROU ČERMÁKOVOU

Dynamičtější lekce jógy, kde se klade důraz na propojení dechu s pohybem. Během cvičení dochází k plynulému přechodu z jedné pozice do druhé, kdy určujícím rytmem je rytmus dechu.

 

POWER YOGA S VERONIKOU MAREŠOVOU

V tomto druhu yogy se zatěžují svaly celého těla v klidném a pomalém provádění jednotlivých pozic. Důraz je kladen na zachování přirozené hybnosti kloubů. Důraz je kladen na práci s dechem a správné provádění jednotlivých pozic

 

NAIS-YOGA S TEREZOU HVOZDENSKOU

Jóga je jen jedna a má tisíc benefitů: posílí uvolněné, protáhne zkrácené, zbaví stresu, zklidní mysl, dodá energii a přinese BALANCE do Tvého života.

 
Nahoru
16.9
Pondělí
17.9
Úterý
18.9
Středa
19.9
Čtvrtek
20.9
Pátek
21.9
Sobota
22.9
Neděle
23.9
Pondělí
24.9
Úterý
25.9
Středa
Červe. Červe. Červe.
08:30
09:30
13/15
17:00
18:00
3/12
4/12
18:10
19:10
12/12
10/12
Žlutý Žlutý Žlutý
18:10
19:10
10/15
15/15
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.