26/03/2026

Máte rádi jógu? U nás je na výběr více druhů jógy i skvělí lektoři. Pojďme se sejít a zpříjemnit si den s jógou.
Zapomeneme na starosti všedního dne, nebudeme vnímat své okolí, jen sami sebe… Vyladíme si postavu a naladíme se na skvělou náladu – protáhnout se, zrelaxovat se a naplnit se pozitivní energií a úsměvem ![]()
Co s sebou? Podložku (pokud nemáte, půjčíme), pohodlné oblečení a pití.
Lekce jsou ve formě Open class – můžete přijít kdykoliv, přesto si můžete nastavit opakovanou rezervaci, která Vám bude hlídat Vaše místo na tak dlouho, jak si sami určíte.
Minimální počet pro konání lekce s Petrou a Verčou : 7 os.
Lekce se ruší vždy ve 13:00 v den konání lekce (odpolední lekce) nebo 19:00 den před konáním lekce (ranní lekce).
Instruktoři: Petra Čermáková, Veronika Macková
Funkční trénink stability a mobility, který je ideální pro začátečníky i pokročilé joginy. Hodí se i jako kompenzační cvičení k ostatním sportovním aktivitám.
V tomto druhu yogy se zatěžují svaly celého těla v klidném a pomalém provádění jednotlivých pozic. Důraz je kladen na zachování přirozené hybnosti kloubů. Důraz je kladen na práci s dechem a správné provádění jednotlivých pozic
| 29.3
Neděle |
30.3
Pondělí |
31.3
Úterý |
1.4
Středa |
2.4
Čtvrtek |
3.4
Pátek |
4.4
Sobota |
5.4
Neděle |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sál Červený | Sál Červený | |||||||
|
17:10
18:10
|
11/12
Jóga |
14/15
Jóga |
||||||
| sál Žlutý | ||||||||
|
18:10
19:10
|
15/15
Jóga |
|||||||