SPORTY

UPOZORNĚNÍ:

- při nenaplnění minimálního počtu osob (4 os.) do 13:00 dne konání lekce, se lekce automaticky zruší. O této skutečnosti budete informováni emailem. (Ranní Kick start má nastaveno automatické zrušení na 12h před lekcí)

- rezervace na lekce jsou závazné. Rezervaci je nutné uhradit i v nepřítomnosti. Lekci lze odhlásit do 13:00 dne konání lekce!

Nahoru
17.2
Pondělí
18.2
Úterý
19.2
Středa
20.2
Čtvrtek
21.2
Pátek
22.2
Sobota
23.2
Neděle
24.2
Pondělí
25.2
Úterý
26.2
Středa
Cviče. Cviče.
06:45
07:45
3/15
2/15
Červe. Červe. Červe. Červe. Červe.
18:10
19:10
20:10
12/15
9/15
8/15
9/15
1/15
Forea. Forea. Forea.
17:00
18:00
3/15
19:20
20:20
6/15
4/15
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas
Nahoru

TABATA S LEONOU

  • intervalový trénink zaměřený na posílení celého těla
  • cvičí se primárně s vlastní vahou
  • cena: 90 Kč / 60 min
  • sál: červený
  • s sebou: boty, ručník
Nahoru

INTERVALOVÝ TRÉNINK S LEONOU

  • cvičení založené na střídání krátkých a dlouhých, vysoko a nízko intenzivních časových úsecích
  • vhodné pro ženy, na posílení problémových partií
  • shazování tuku, budování svalové hmoty, posílení kondince, zrychlení metabolismu
  • cena: 90 Kč/ 60 min
  • sál: červený
  • s sebou: boty, ručník
Nahoru

SPALOVÁK S BARČOU

  • vytrvalostní aktivita o střední zátěži
  • vhodné jak pro začátečníky, tak i pokročilé
  • cvičí se s vlastní vahou i přidanými váhami
  • cena: 90 Kč/ 60 min
  • sál: červený
  • s sebou: boty, ručník
Nahoru

KICK START S LENIE

  • ranní lekce formou intervalového nebo kruhového tréninku
  • na lekci se pořádně zahřejeme a pak následuje hlavní workout
  • cvičí se s nářadím
  • lekce je vhodná i pro začátečníky (není nutné cvičit s přidanou váhou)
  • cena: 90 Kč/ 60 min
  • sál: červený
  • s sebou: boty, ručník

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.