SPORTY

PODZIMNÍ NOVINKY 2023

Od září se vracíme opět do plného provozu a na vás se budou těšit noví i stávající lektoři.

Sledujte rezervační systém, kde najdete nové i stávající lekce.

 

 

Nová PERMANENTKA FOREA FIT!

  • 1 skupinová lekce 100 Kč
  • 10 vstupů s platností 3 měsíce

A je na vás, jestli budete chodit pouze na jógu nebo to budete kombinovat s ostatními lekcemi.

Platí to na všechny skupinové lekce (kromě pole dance, kde jsou kurzy).

Permanentka platí vždy pro 1 osobu a 1 lekci. Nákup je možný sčítat se slevou na kredity. 

Nevyčerpaný zbytek není možné převést zpět.

 

Permici je možné zakoupit na recepci Forea a platí od okamžiku zakoupení. (Nelze uplatnit zpětně).

 

Nahoru

Ceny jednotlivých lekcí naleznete níže u popisku lekcí.

Pokud si nevíte rady jakou lekci si vybrat, neváhejte nás kontaktovat na emailu:

recepce@forea.cz

 

UPOZORNĚNÍ:

- při nenaplnění minimálního počtu osob (4-5 os.) do 13:00 dne konání lekce, se lekce automaticky zruší. O této skutečnosti budete informováni emailem. Lekci lze odhlásit do 13:00 dne konání lekce!

- na lekce se již PERMANENTKY neprodávají! Doporučujeme nahrání kreditů na Forea účet, které nemají omezenou platnost a dají se vyuzít na všechny sportovní aktivity.

Nahoru
11.12
Pondělí
12.12
Úterý
13.12
Středa
14.12
Čtvrtek
15.12
Pátek
16.12
Sobota
17.12
Neděle
18.12
Pondělí
19.12
Úterý
20.12
Středa
Forea. Forea. Forea. Forea. Forea. Forea.
06:45
07:45
2/12
17:00
18:00
7/12
2/12
1/12
18:10
19:10
7/12
0/15
4/12
Modrý Modrý Modrý
17:40
18:40
0/11
18:50
19:50
0/11
0/11
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas
Nahoru

WORKOUT S TÝNOU

  • funkční trénink je zaměřen na rozvoj síly, fyzičky, mobility a koordinace těla. Funkční tělo = zdravé tělo
  • sál: Forea&Gym
  • s sebou: boty, ručník
  • cena: 120 Kč / 60 min
  • UPOZORNĚNÍ: lekce s Pavlem budou kvůli zaměstnání občas rušeny nebo nahrazeny jinými lektory

F&T SILOVKA TÝNA

  • silovka je zaměřena na rozvoj síly a techniky.  Zaměříte se na práci s přidanou váhou.
  • sál: Forea&Gym
  • s sebou: boty, ručník
  • cena: 120 Kč / 60 min
  • UPOZORNĚNÍ: lekce s Pavlem budou kvůli zaměstnání občas rušeny nebo nahrazeny jinými lektory

RANNÍ WORKOUT S TÝNOU

  • nastartování dne, komplexní cvičení celého těla
  • cvičí se s pomůckami
  • sál: Forea&Gym
  • s sebou: boty, ručník
  • cena: 120 Kč / 60 min

MOBILITY PAVEL / PETRA Č.

  • rozsah a stabilita
  • každý kloub, sval nebo vaz má svůj limit, kam se může otočit či natáhnout. Převážně vlivem dnešní „pohodlné“ doby, se tyto přirozené vlastnosti různých částí těla deformují, tím se zhoršuje kvalita našeho pohybu a může docházet ke zranění (hlavně při sportu) nebo bolestem.
  • doporučuji všem lidem, kteří se chtějí dlouho a kvalitně hýbat.
  • lekce je vhodná pro začátečníky
  • sál: dle rezervační tabulky
  • s sebou: ručník, lekce je bez bot
  • cena: 110 Kč / 60 min 

TRX S RADKOU

  •  je závěsný a velice účinný posilovací systém, kde zapojíte svaly celého těla
  • TRX je složeno ze dvou popruhů, které jsou zavěšené na konstrukci, pro ruce i nohy
  • cvičit na TRX můžou dohromady začátečníci i pokročilí
  • vzhledem k cvikům v balančních pozicích se zapojí i hluboké svaly břišní a zádové, které jsou důležité pro správné držení těla.
  • cena: 120 Kč / 60 min 

FITBOX S ÁJOU

  • Fitbox je skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost.
  • Tento originální program byl vyvinut tak, aby oslovil lidi téměř každého věku a úrovně zdatnosti. 
  • cena: 120 Kč / 60 min 

 

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.