SPORTY

Trenérské vzdělání:

1988 trenér III.třídy
1992 trenér II.třídy
1994 - 1996 trenér I.třídy (dvouletá trenérská škola na FTVS UK Praha)

Trenérská činnost:

1991 - 1995 klubový trenér TC Giengen (také TSG Giengen, TC Sondheim, TC Bachhagel atd.)
1995 - 1997 klubový trenér TK Ústí n./O.
1998 - 2003 klubový trenér TK Pernštýn 1897 Pardubice
1998 - 2002 hlavní trenér TSM východočeské oblasti se sídlem v Pardubicích
2002 - 2003 osobní trenér - Adriana Barna, WTA 160 (Norimberk)
2003 - 2005 osobní trenér - Malgorzata Silka, WTA 840 (Opole)
2006   klubový trenér TC Neugi
2006 - 2012 klubový trenér TK Choceň
2012 - 2019 klubový trenér TK Letohrad
2019 soukromý trenér

 

Lekce:

tenisová škola Forea, individuální tenisové lekce

 

Vzdělání:

2020-* 2. ročník na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, obor Kondiční trenér.

Trenérská a lektorská činnost:

2020-* 2. ročník na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, obor Kondiční trenér.

Workhsopy a semináře:

Fitclan webinář pro ženy se zaměřením na silový trénink

FitNut akademie - obor Fitness

Motto a cíle:
Věřím, že kvalitní silový trénink je skvělý doplněk ke každému sportu a doporučila bych ho každému, kdo chce pro své zdraví udělat další krok anebo se posunout dál ke svému vysněnému sportovnímu cíli. 

Lekce:

tenisová škola Forea

 

 

Rekvalifikace

Masérský kurz

2016 Instruktor fitness - Improve Academy

Workshopy a semináře

  • mnohaleté sportovní zkušenosti
  • SM Systém - spinální stabilizace (MUDr. Richard Smíšek)
  • Fighting Monkey
  • Handstand (Yuri Marmerstein, Yuval Ayalon)
  • Online coaching GymnasticBodies (Christopher Sommer)

Lekce:

  • možnosti individuálních lekcí
  • Core&Funkční trénink, Mobility, Workout

Baví mě dělat věci, které mi dávají smysl! Proto se velmi ráda vzdělávám od špiček v oboru (viz níže) - všichni tihle a mnozí další, mě neustále posouvají a nutí přemýšlet nad tím, co dělám a hlavně co předávám dál, těším se na lekcích - byla, je a bude legrace, vždycky! :)))

Vzdělání:

  • 2017 INSTRUKTOR BODY STYLINGU - MY FIT studio s.r.o., Brno - akreditovaný vzdělávací program - 150hodin
  • 2019 INSTRUKTOR POLE DANCE - EPDF Academy Ing. Jarmila Hanzlíková - akreditovaný vzdělávací program .- 159hodin

Workshopy:

  • STANDING PILATES - Lenka Velínská, MY FIT studio s.r.o. Brno
  • FREEK STEP POWER - Roman Ondrášek, MY FIT studio s.r.o. Brno
  • TOTAL BODY WORKOUT - Roman Ondrášek, MY FIT studio s.r.o. Brno
  • POLE SPIN - Anna Skřičková, Sportcentrum Forea Lanškroun
  • POLE FLOW - Anna Skřičková, Sportcentrum Forea Lanškroun
  • STATIC FLOW - Anastasia Akentyeva, Sportcentrum Forea Lanškroun
  • DREAM CATCHER - SPINNING POLE - Anastasia Akentyeva, Sportcentrum Forea Lanškroun
  • EXOTIC POLE DANCE - Lenie Huňková - Blondette dance studio Bratislava
  • FLEXI LEGS - Lenie Huňková - Sportcentrum Forea Lanškroun
  • DYNAMICKÉ KOMBINACE A SILOVÉ TIPY - Marta Stachowicz (Poland) - Vertigo Pole Fitness Praha
  • SIGNATURE SHAPES - Natasa Belic (Srbsko) - Vertigo Pole Fitness Praha
  • STRIP PLASTIC - Anastasia Vyadro (Russia) - Taneční Sector Praha
  • FRAME UP - Anastasia Vyadro (Russia) - Tanční sector Praha
  • EXOTIC CAMP - Anastasia Akentyeava, Deny Dejsun, Lenie Huňková - Sportcentrum Forea Lanškroun
  • Absolvent ZUŠ taneční obor I. a II. stupeň, ZUŠ Lanškroun
  • Cvičitel lyžování - akreditovaný kurz MŠMT, Mendelova univerzita
  • TRX instruktor - kurz 3D FITNESS ACADEMY
  • Instruktor aerobicu - akreditovaný kurz MŠMT, Fitness Blue Gym Brno

V současnosti:

  • Trenér street dance při DDM Lanškroun
  • Instruktor skupinových lekcí Forea

Tančím pro radost a ráda předávám pozitivní energii a dobrou náladu pomocí tance i ostatním lidem. Miluji, když tanečnice odcházejí z mé lekce s úsměvem na tváři. Již 4. rokem tančím ve skupině JUICY, vedu 1.- 3. třídu JUICY Kids, Zumbě se věnuji 12. rokem a byla jsem pozvána natočit taneční klipy do Maďarska. Má lekce Dance! je vhodná úplně pro všechny, kteří se chtějí odreagovat pomocí tance, užít si "taneční párty" a shodit nějaké ty kalorie. :)

Jógu cvičím 5 let a stále se považuju za začátečníka. To co se ale vždy naučím při své praxi, ráda předám dál.

Začínala jsem s hot jógou, ale postupně jsem přešla k Hatha józe, power józe a Ashtanga józe.

V roce 2018 jsem začala se Zámeckou jógou, při které jsem chtěla, aby jógu poznalo více lidí z mého okolí a od roku 2019 jsem instruktorkou jógy s certifikací RYS200 (akreditováno MŠMT)

NAMASTE 

Barbora Dušková

S jógou jsem se seznámila již v roce 2012 a od té doby se náš vztah stále prohlubuje. Jóga pro mě znamená cestu - cestu ke svému tělu i ke svému vnitřnímu já. Momentálně prohlubuji své vzdělání o lidském těle navazujícím magisterským studiem fyzioterapie. 

Těším se na vás a společné setkání na podložkách. 

 

Sportovní vzdělání:

2020 - Bc. v oboru Fyzioterapie; Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita

2019 - Jóga pro děti; Power Yoga Akademie

2019 - Instruktor jógy 150 hodin, akreditovaný kurz MŠMT ČR; Power Yoga Akademie

Miluji tanec už od malička :-)

Absolventka tanečního oboru ZUŠ J.Pravečka Lanškroun, v průběhu let byla členkou souboru C-Dance Evy Veverkové v Ústí nad Orlicí, Tanečního divadla Honzy Pokusila v Hradci Králové, I.Z.dance studia Ivety Zahradníkové. Od studií na vysoké škole se věnovala také Capoeiře, brazilskému bojovému umění a pole dancu. Účastnila se lekcí například s tanečníky Davidem Strnadem, Janem Kodetem, Omarem Mezou. Absolvovala seminář o statickém a dynamickém strečinku a v současné době si dělá akreditovaný instruktorský kurz Jóga v denním životě.

Je potřeba se neustále vzdělávat a pracovat na sobě.  Lekce jsou nejen mým koníčkem, ale i obrovskou zodpovědností.

  • od roku 2020 Školitelka Evropské Pole dance Federace (epdf.eu) - Pole dance / Strečink
  • porotkyně soutěží Pole&Me, Czech exotic Open, Pole princess

Vzdělání

  • 6/21  Dynamická Neuromuskulární Stabilizace (DNS) - Sportovní kurz 1. část 
  • 9/20 Instruktor Pole dance pro začátečníky
  • 5/16 Trenérský kurz - Improve Academy (MŠMT)
  • Trenér alpských disciplín II. třídy
  • Instruktor lyžování - C

Semináře

  • 9/17 Mýty a otázky svalového zkrácení - Core Training - Martin Snášel
  • 6/17 Paul van der Maat - Handbalancing
  • 3/17 Primal Move - Aréna Pavly Kladivové - Pavla Kladivová
  • 2/17 Powerstreching - KB5 - Pavel Macek
  • 9/15 Pružný jako proutek - Petr Růžička
  • 2017 - Practice Weekend by Fighting Monkey - Jakub Zeman / Eliška Benešová
  • 8/16 - Pračlověk kempuje - Marian Černý
  • 2015 - Stojka -.Darkside Movement
  • 11/15 - 3D Fitness kongress

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.