SPORTY

 

Vzdělání:

2023 FTVS UK, Bc., Kondiční trenér
2026 FTVS UK, Mgr., Aplikované sportovní vědy 
2022  Poradce pro výživu s akreditací MŠMT
2021 Tenisový trenér III. třídy

Trenérská a lektorská činnost:

2019-* Hlavní trenér Tenisové školy Forea
2023-2025 Kondiční trenér triatlonového klubu BeTri
2023-* Kondiční trenér Pole Dance Forea
2024-* Kondiční trenér pražského biatlonového klubu (PBK)

Další vzdělání:

Fitclan webinář pro ženy se zaměřením na silový trénink
FitNut akademie - obor Fitness 
Fitnessinstitut - Výživa ve vytrvalostním sportu
Institut moderní výživy - Dosáhni naturálního maxima (výživa & suplementace) (trénink)
All4sportsacademy - Silový trénink dětí a mládeže
Day1 - Body Recomposition Workshop

Lekce:

  • Tenisová škola Forea
  • Individuální tréninky (markova.tyna@gmail.com)
  • Skupinové lekce: Funkční trénink, TRX

 

 

 

Sportovní vzdělání:

2016 Instruktor fitness - Improve Academy

Workshopy a semináře

  • SM Systém - spinální stabilizace (MUDr. Richard Smíšek)
  • Fighting Monkey
  • Handstand (Yuri Marmerstein, Yuval Ayalon)
  • Online coaching GymnasticBodies (Christopher Sommer)

Lekce:

  • možnosti individuálních lekcí
  • Core&Funkční trénink, Mobility, Workout

 

Sportovní vzdělání:

  • Absolvent ZUŠ taneční obor I. a II. stupeň, ZUŠ Lanškroun
  • TRX instruktor - kurz 3D FITNESS ACADEMY
  • Instruktor aerobicu - akreditovaný kurz MŠMT, Fitness Blue Gym Brno
  • Pedagog volného času vykonávající dílčí přímou pedagogickou činnost, Národní institut pro další vzdělávání

Lekce:

  • Skupinové lekce Forea: Funkční trénink, TRX

 

Vzdělání:

  • Kurz Pole Dance Instruktor (MŠMT) - Evropská pole dance federace
  • Workshopy s Anna Skřičková, Stacey

Úspěchy:

  • 2.místo Czech pole championshop - kategorie Doubles
  • 2. místo Czech Exotic Open - profesionál

Lekce:

  • Exotic Dance

 

S jógou jsem se seznámila již v roce 2012 a od té doby se náš vztah stále prohlubuje. Jóga pro mě znamená cestu - cestu ke svému tělu i ke svému vnitřnímu já. Své vzdělání o lidském těle jsem prohloubila absolvováním magisterského studia fyzioterapie. 

Těším se na vás a společné setkání na podložkách. 

Sportovní vzdělání:

  • 2023 - Mgr. v oboru Fyzioterapie; Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita
  • 2019 - Jóga pro děti; Power Yoga Akademie
  • 2019 - Instruktor jógy 150 hodin, akreditovaný kurz MŠMT ČR; Power Yoga Akademie

Lekce:

  • Fyzioyoga (momentálně do podzima vedená fyzioterapeutkou Karolínou Knápkovou)

 

Miluji tanec už od malička :-)

Taneční vzdělání a semináře:

  • Absolventka tanečního oboru ZUŠ J.Pravečka Lanškroun
  • Byla členkou souboru C-Dance Evy Veverkové v Ústí nad Orlicí, Tanečního divadla Honzy Pokusila v Hradci Králové, I.Z.dance studia Ivety Zahradníkové
  • Od studií na vysoké škole se věnovala také Capoeiře, brazilskému bojovému umění a pole dancu
  • Účastnila se lekcí například s tanečníky Davidem Strnadem, Janem Kodetem, Omarem Mezou
  • Absolvovala seminář o statickém a dynamickém strečinku
  • v současné době si dělá akreditovaný instruktorský kurz Jóga v denním životě

 

Je potřeba se neustále vzdělávat a pracovat na sobě.  Lekce jsou nejen mým koníčkem, ale i obrovskou zodpovědností.

  • od roku 2020 Školitelka Evropské Pole dance Federace (epdf.eu) - Pole dance / Strečink
  • porotkyně soutěží Pole&Me, Czech exotic Open, Pole princess, Czech Pole championship, Czech pole art

Vzdělání

  • 6/21  Dynamická Neuromuskulární Stabilizace (DNS) - Sportovní kurz 1. část 
  • 2/22 Dynamická Neuromuskulární Stabilizace (DNS) - Sportovní kurz 2. část 
  • 9/20 Instruktor Pole dance pro začátečníky
  • 5/16 Trenérský kurz - Improve Academy (MŠMT)
  • Trenér alpských disciplín II. třídy
  • Instruktor lyžování - C

Semináře

  • 5/22 Vlastní váha - Fyziogym Cooper
  • 9/17 Mýty a otázky svalového zkrácení - Core Training - Martin Snášel
  • 6/17 Paul van der Maat - Handbalancing
  • 3/17 Primal Move - Aréna Pavly Kladivové - Pavla Kladivová
  • 2/17 Powerstreching - KB5 - Pavel Macek
  • 9/15 Pružný jako proutek - Petr Růžička
  • 2017 - Practice Weekend by Fighting Monkey - Jakub Zeman / Eliška Benešová
  • 8/16 - Pračlověk kempuje - Marian Černý
  • 2015 - Stojka -.Darkside Movement
  • 11/15 - 3D Fitness kongress