SPORTY

NOVÉ OPEN CLASS PRO DOSPĚLÉ 

Od ledna začínáme nové open class pro dospělé. Lekce můžete vyzkoušet a nevázat se žádným kurzem.

 

pro začátečníky 

Pondělí 17:00 -  s Jity (od 17.1.)

Středa 17:00 - s Lenie (od 3.1.)

pro mírně pokročilé (level 2/3) 

Pondělí 18:10 - s Jity (od 17.1.)

pro pokročilé

Úterý 17:00 - s Lenie (od 3.1.)

 

EXOTIC - Úterý 18:10 - s Lenie 

POLE CHOREO - Středa 18:10 - s Aničkou 

 

 

Nahoru

TYPY LEKCÍ

Level 1 

  • lekce určená pro úplné začátečníky
  • není potřeba žádných předchozích pole dance ani sportovních zkušeností
  • na lekce pro dospělé se mohou hlásit všichni starší 15 let

Level 2 

  • lekce pro ty, kteří odchodili level 1 (pokud jste kurz absolvovali jinde, napište nám prosím)
  • podmínkou účasti je zvládnutí základního invertu

Level 3

  • pro absolventy L1, L2
  • podmínkou je invert z tyče, gemini, scorpio, hip hold, jamilla
  • náročnější, pokud se vracíte na tyč po delší pauze, kontaktujte nás prosím

 

High Level

  • nejpokročilejší skupina, podmínkou je zvládnutí všech výše popsaných prvků a pravidelná docházka na lekce
  • většinou pro kurzistky, které chodí 2 a více let

 

Pole Exotic

  • lekce vedená na vysokých podpatcích
  • je dobré mít základy z levelu 1, ale není to nezbytně nutné
  • na lekci se dělají choreografie, technika a triky z exoticu
  • v případě, že chcete vyzkoušet a nemáte výbavu, kontaktujte nás prosím

 

Pole Choreo

  • taneční lekce ve stylu contemporary s využitím tyče
  • tancuje se pouze kolem tyče - není tudíž potřeba umět nic na tyči
  • za lekci se naučíte krátkou taneční vazbu

Pokud si nejste jistí, která lekce je pro vás, tak nám napiště na lenka.hunkova@forea.cz

 

 

 

Je možné si domluvit individuální lekce - 60 min - 550 ,-

Kontaktujte nás : lenka.hunkova@forea.cz

 

Aktuální informace na Facebooku
Chcete sledovat novinky a sdílet s námi zážitky, připojte se do naší skupiny:

https://www.facebook.com/…65415794464/


Nahoru

Cena na lekce open class

1 vstup 140 Kč

10 vstupů 1300 Kč

Využíjte možnost slev na dobití kreditů v záložce moje menu

 

Info:

  • Lekce OPEN CLASS proběhne pouze při minimálním počtu 4 nahlášených – (lekce se automaticky ruší vždy ve 13:00 danný den)
  • Rozvrh se zobrazuje vždy na 3 týdny dopředu.
  • V případě neúčasti na přihlášené lekci bude požadována náhrada ve výši 100%
  • Místo na kurzu je rezervované - lekci je možné si nahradit pouze po omluvě minimálně 6h dopředu a to do konce semestru
  • KURZ - máte rezervovaný čas a lekci, omluvenou lekci min.  12h dopředu je možné si nahradit po domluvě na emailu lenka.hunkova@forea.cz - lekci je nutné omluvit taktéž přes tento email - kde si omluvení evidujeme
  • přihlášením na kurz souhlasíte s podmínkami rezervačního systému a systému omlouvání
  • v případě nepříznivé epidemiologické situace bude vaše kurzovné vráceno na váš účet formou kreditů s neomezenou platností (peníze v hotovosti nebo na účet nevracíme)
Nahoru
27.1
Čtvrtek
28.1
Pátek
29.1
Sobota
30.1
Neděle
31.1
Pondělí
1.2
Úterý
2.2
Středa
3.2
Čtvrtek
4.2
Pátek
5.2
Sobota
Pole. Pole. Pole. Pole. Pole.
15:30
16:30
17:30
3/6
1/7
0/6
0/6
18:10
19:10
4/7
Zelený Zelený Zelený
17:00
18:00
0/8
18:10
19:10
3/7
4/7
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas
Nahoru

Jak se obléknout na hodinu pole dance

Na lekce pro začátečníky doporučujeme kraťasy a top či tričko a přes to legíny. Tančení je nejlepší na boso.  Pokročilým doporučujeme velmi krátké kraťásky a top bez rukávů. Také nezapomeňte na ručník, aby bylo čím utírat tyčku proti klouzání.

Nahoru
  • Naše lektorky:
  • Jity Nováková - Pole dance Instructor
  • Karolína Knápková - Pole dance Instructor
  • Lenie Huňková -Pole dance Instructor
  • Barča Dušková
  • Anna Faltusová

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.