ROZVRH ZIMA 2025 - 13.1 - 30.3.

POZOR! NECVIČÍ SE PŘES JARNÍ PRÁZDNINY

pro začátečníky

Úterý 18:15 - s Ivčou - 10 lekcí - 1500,-

pro mírně pokročilé (level 2-3)

Pondělí - s Verčou - 10 lekcí - 1500,-

Čtvrtek 18:30 - s Aničkou - 10 lekcí - 1500,-

pro pokročilé

Úterý 17:10 - s Ivčou - 10 lekcí - 1500,-

Přihlášky přes rezervační systém!

Nahrajte si kredity v částce kurzi podle postupu v moje menu.
Sjeďte na stránce níže - REZERVACE a v kalendáři si překlikněte na 13.1.-16.1. (PO-ČT)
klikněte na kurz, na který se chcete přihlásit a vpravo potvrďte tlačítkem rezervovat.
tímto se přihlašujete na kurz v období 13.1. - 30.3. 2025
Bližší informace o kurzu vám příjdou emailem cca týden před začátkem kurzu.

POKUD VÁM SYSTÉM JEŠTĚ NEDOVOLÍ PŘIHLÁŠKU, KONTAKTUJTE NÁS NA MAILU LENKA.HUNKOVA@FOREA.CZ!! ROZVRH SE ZOBRAZUJE NA 3 TÝDNY DOPŘEDU

EXOTIC DANCE OPEN CLASS

Pondělí 19:10 s Barčou - začínáme 13.1. - možnost rezervace po samostatných lekcích

Cena na lekce open class

1 vstup 150 Kč

Využíjte možnost slev na dobití kreditů v záložce moje menu

Info:

Lekce OPEN CLASS proběhne pouze při minimálním počtu 4 nahlášených – (lekce se automaticky ruší vždy ve 13:00 daný den)
Rozvrh se zobrazuje vždy na 3 týdny dopředu.
V případě neúčasti na přihlášené lekci bude požadována náhrada ve výši 100%
Místo na kurzu je rezervované - lekci je možné si nahradit pouze po omluvě minimálně 6h dopředu a to do konce semestru - omluvenky: lenka.hunkova@forea.cz - kde si omluvení evidujeme. Místo na kurzu není možné zrušit. Peníze v hotovosti nebo na účet nevracíme.
přihlášením na kurz souhlasíte s podmínkami rezervačního systému a systému omlouvání
v případě nepříznivé epidemiologické situace bude vaše kurzovné vráceno na váš účet formou kreditů s neomezenou platností (peníze v hotovosti nebo na účet nevracíme)

Nahoru

Aktuality
Rozvrh
REZERVACE
Info
Fotoalbum

TYPY LEKCÍ

Level 1

lekce určená pro úplné začátečníky
není potřeba žádných předchozích pole dance ani sportovních zkušeností
na lekce pro dospělé se mohou hlásit všichni starší 15 let

Level 2

lekce pro ty, kteří odchodili level 1 (pokud jste kurz absolvovali jinde, napište nám prosím)
podmínkou účasti je zvládnutí základního invertu

Level 3

pro absolventy L1, L2
podmínkou je invert z tyče, gemini, scorpio, hip hold, jamilla
náročnější, pokud se vracíte na tyč po delší pauze, kontaktujte nás prosím

High Level

nejpokročilejší skupina, podmínkou je zvládnutí všech výše popsaných prvků a pravidelná docházka na lekce
většinou pro kurzistky, které chodí 2 a více let

Pole Exotic

lekce vedená na vysokých podpatcích
je dobré mít základy z levelu 1, ale není to nezbytně nutné
na lekci se dělají choreografie, technika a triky z exoticu
v případě, že chcete vyzkoušet a nemáte výbavu, kontaktujte nás prosím

Pole Choreo

taneční lekce ve stylu contemporary s využitím tyče
tancuje se pouze kolem tyče - není tudíž potřeba umět nic na tyči
za lekci se naučíte krátkou taneční vazbu

Pokud si nejste jistí, která lekce je pro vás, tak nám napiště na lenka.hunkova@forea.cz

Je možné si domluvit individuální lekce - 60 min - 550 ,-

Nebo v případě, že máte zájem o skupinovou lekci pro uzavřenou skupinku, tak nám napište.

Kontaktujte nás : lenka.hunkova@forea.cz

Aktuální informace na Facebooku
Chcete sledovat novinky a sdílet s námi zážitky, připojte se do naší skupiny:

https://www.facebook.com/…65415794464/

Nahoru

Aktuality
Rozvrh
REZERVACE
Info
Fotoalbum

Předchozí22.01
                        - 31.01.2025
DnesDalší

	22.1 Středa	24.1 Pátek	27.1 Pondělí	29.1 Středa	31.1 Pátek
	Pole.	Pole.	Pole.	Pole.	Pole.
15:00 16:00 17:00	0/7	0/7	0/7	0/7	0/7

			Zelený
19:10 20:10			1/7

Přehled rezervací

Rezervace

Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.

Volno

Obsazeno

Moje

Vypršel čas

Nahoru

Aktuality
Rozvrh
REZERVACE
Info
Fotoalbum

Jak se obléknout na hodinu pole dance

Na lekce pro začátečníky doporučujeme kraťasy a top či tričko a přes to legíny. Tančení je nejlepší na boso. Pokročilým doporučujeme velmi krátké kraťásky a top bez rukávů. Také nezapomeňte na ručník, aby bylo čím utírat tyčku proti klouzání.

Nahoru

Aktuality
Rozvrh
REZERVACE
Info
Fotoalbum

Naše lektorky:
Lenie Huňková -Pole dance Instructor
Barča Dušková Pole dance Instructor
Katrin Purkertová - Pole dance Instructor
Ivona Šánová - Pole dance Instructor
Anna Faltusová
Monika Sobotková

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.

Aktuality

Pozvánka na tenisový a badmintonový amatérský turnaj 22. 2. 2025

19/01/2025

Zveme Vás k účasti na turnajích pro amatéry:

BADMINTONOVÝ TURNAJ - SINGLE (DVOUHRY)

Dne: 22.2. 2025

REGISTRACE ZDE

- min. počet 8 os. / max. počet přihlášených 15 os.

- herní systém bude upraven podle počtu přihlášených

TENISOVÝ TURNAJ - DOUBLE (ČTYŘHRY)

Dne: 22.2. 2025

REGISTRACE ZDE

- min. počet dvojic 6/ max počet dvojic 10

- herní systém bude upraven podle počtu přihlášených

Více informací: https://sport.forea.cz/ligy-a-turnaje

více

Pojďte s námi do formy

15/10/2024

Od tohoto týdne se můžete těšit na více Mobility s Pavlem Tomáškem. Nově v úterý od 18:15 a ve čtvrtek od 17:00h.

Mrkněte na naši nabídku na webu do skupinové lekce. A využijte výhodnou permici FOREA FIT, kterou uplatníte nejen na skupinovky, ale i yogu.

Kromě workoutů a mobility se můžete přijít 2x týdně vyřádit s Ájou Součkovou na Fitbox!

Mobility

Každý kloub, sval nebo vaz má svůj limit, kam se může otočit či natáhnout. Převážně vlivem dnešní „pohodlné“ doby, se tyto přirozené vlastnosti různých částí těla deformují, tím se zhoršuje kvalita našeho pohybu a může docházet ke zranění (hlavně při sportu) nebo bolestem.

Doporučuji všem lidem, kteří se chtějí dlouho a kvalitně hýbat.

Fitbox

Fitbox je skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost.

Workout / Funkční trénink

Tréninky jsou zaměřeny na rozvoj síly, fyzičky, mobility a koordinace těla. Funkční tělo = zdravé tělo.

Těšíme se na vás!

Forea team

více

FOREA V ZÁŘÍ 2024

31/08/2024

ZAČÍNÁ NOVÁ SEZONA

NOVÉ KURZY PRO DOSPĚLÉ I PRO DĚTI, OPEN CLASS

PRAVIDELNÉ HOSPODSKÉ KVÍZY pokračují

SPORTCENTRUM FOREA

LETNÍ CENÍK TENIS AŽ DO KONCE ZÁŘÍ

Nenechte si hru ovlivnit počasím. Po celý den je rezervace kurtu pouze za 300 Kč /h.

TENIS A BADMINTON - LIGA A TURNAJE

Opět pro vás chystáme AMATÉRSKOU TENISOVOU A BADMINTONOVOU LIGU. Pokud se chcete zlepšit ve hře, najít parťáka anebo se jen udržet ve formě, tak neváhejte a přihlaste se. Více info na záložce LIGY A TURNAJE.

TENISOVÁ LIGA BADMINTONOVÁ LIGA

O termínech turnajů vás budeme brzy informovat.

SKUPINOVÉ LEKCE OD ZÁŘÍ (WORKOUT, FITBOX)

Mrkněte na naši nabídku na webu do skupinové lekce. A využijte výhodnou nabídku permic FOREA FIT, které uplatníte nejen na skupinovky, ale i yogu. Už jen do konce září za staré ceny. Od 1. října ceny mírně navýšíme.

POLE DANCE A AERIAL HOOP

Přihlašte se na nové kurzy. Více info na webu v záložce pole dance a v záložce Aerial Hoop.

YOGA BRUNCH 21. 9.

Více informací a rezervace na našem webu YOGA

FOREA CAFÉ BISTRO

Denní nabídka polévek,
pečená křidýlka, pečené vepřové kolínko,
tortilly s masem,
gulášek.

Nově jsme si také oblíbili:

vína z vinařství odGajdůška,
Rozverné rosé z vinařství Hrabal,
prosecco a frizzante Giovanni,
letní drinky aperol a mojito.

A mnoho dalšího.

Po celé léto vás zveme k posezení na zahrádce.

Jako novinku na září pro vás připravujeme spuštění objednávek a placení přes QERKO.

MUSIC BAR FOREA

Pravidelné pondělní hospodské kvízy pokračují.

20. 9. nás čeká derniéra divadelní hry Kluziště a studna

4. 10. beseda Umění neúspěchu s Josefem Hynkem v doprovodu lanškrounského pěveckého sboru

FAMILY FRIENDLY

Vyžití pro děti uvnitř i venku.

Udělejte si s dětmi hezký den a přijďte třeba na pohár nebo zmrzlinu.

Pokud vás zajímají novinky, sledujte nás

na sociálních sítích:

Těšíme se na vás!

více

FOREA V SRPNU 2024

28/07/2024

MUSIC BAR FOREA


KONCERT KAPELY Plan b9 v úterý 27. SRPNA START: 19:00h, předprodej on-line na našem webu musicbar.forea.cz anebo na recepci HOSPODSKÉ KVÍZY Pravidelné pondělní kvízy pokračují i přes léto a k tomu přidáváme speciály -> už 26. srpna nás čeká CESTOVATELSKÝ SPECIÁL. Pro více informací sledujte skupinu na https://www.facebook.com/groups/301729253576265.

SPORTCENTRUM FOREA


LETNÍ CENÍK TENIS Od května do konce září bude tenis za mimosezónní ceny! V ČERVENCI A SRPNU JEN 220 Kč/hod.! BADMINTON, HRA PRO CELOU RODINU Badminton je zábavný sport, který je ideální pro celou rodinu. Dá se hrát celoročně u nás na hale, takže při špatném počasí je to nyní ideální volba. LETNÍ OPEN CLASS WORKOUTY Hlásit se můžete v záložce skupinové lekce. Zůstaňte ve formě i přes léto. LETNÍ OPEN CLASS POLE DANCE Pro začátečníky i pokročílé máme letní pole dance open class. Nemusíte chodit pravidelně, stačí se nahlásit a vyzkoušet. Více info na webu v záložce pole dance. LETNÍ OPEN CLASS AERIAL HOOP Každou středu v 17:10-18:10 můžeš vyzkoušet akrobacii na závěsném kruhu s Terkou. Více informací v záložce Aerial Hoop.

FOREA BISTRO/KAVÁRNA


Denní nabídka polévek, pečená křidýlka, pečené vepřové kolínko, tortilly s masem, gulášek, zmrzliny, poháry a dezerty. Nově jste si také oblíbili: vína z vinařství odGajdůška, Rozverné rosé z vinařství Hrabal, prosecco a frizzante Giovanni, smetanovou ledovou kávu jako ledovou tříšť, LETNÍ DRINKY - APEROL, MOJITO. A mnoho dalšího. Po celé léto vás zveme k posezení na zahrádce.