SPORTY

NOVÉ KURZY POLE DANCE JARO/LÉTO 2023

Od 11.4. budeme otvírat nové kurzy pole dance. 

 

Začátečníci:

Lekce pro začátečníky bude vždy ve čtvrtek od 18:30 s Aničkou. Kurz bude na 10 lekcí za 1300 Kč.

Začíná se 13.4. a končí 15.6.

V případě zájmu o přihlášení si napište email: lenka.hunkova@forea.cz, pro více info.

 

Mírně pokročilí a pokročilí:

LEVEL 3/4 - ÚTERÝ 17:00-18:00 - 11.4.-13.6. s Ivčou - 10 lekcí - 1300 Kč (sál Gym) - OBSAZENO

LEVEL 2 - STŘEDA 17:05-18:05 - 12.4.-14.6. s Ivčou - 10 lekcí - 1300 Kč (sál zelený)

LEVEL 3 - STŘEDA 17:05-18:05 - 12.4.-14.6. s Katrin- 10 lekcí - 1300 Kč (sál Gym)

 

Open class:

LEVEL 2+3 - Pondělí 18:10-19:10 - přihlášení nutné přes rezervační systém

POLE CHOREO - Středa 18:10-19:10 - přihlášení nutné přes rezervační systém

EXOTIC DANCE pro pokročilé - Úterý 18:10-19:10 - příhlášení nutné přes rezervační systém, lekce se nebude konat pravidelně

Nahoru

TYPY LEKCÍ

Level 1 

  • lekce určená pro úplné začátečníky
  • není potřeba žádných předchozích pole dance ani sportovních zkušeností
  • na lekce pro dospělé se mohou hlásit všichni starší 15 let

Level 2 

  • lekce pro ty, kteří odchodili level 1 (pokud jste kurz absolvovali jinde, napište nám prosím)
  • podmínkou účasti je zvládnutí základního invertu

Level 3

  • pro absolventy L1, L2
  • podmínkou je invert z tyče, gemini, scorpio, hip hold, jamilla
  • náročnější, pokud se vracíte na tyč po delší pauze, kontaktujte nás prosím

 

High Level

  • nejpokročilejší skupina, podmínkou je zvládnutí všech výše popsaných prvků a pravidelná docházka na lekce
  • většinou pro kurzistky, které chodí 2 a více let

 

Pole Exotic

  • lekce vedená na vysokých podpatcích
  • je dobré mít základy z levelu 1, ale není to nezbytně nutné
  • na lekci se dělají choreografie, technika a triky z exoticu
  • v případě, že chcete vyzkoušet a nemáte výbavu, kontaktujte nás prosím

 

Pole Choreo

  • taneční lekce ve stylu contemporary s využitím tyče
  • tancuje se pouze kolem tyče - není tudíž potřeba umět nic na tyči
  • za lekci se naučíte krátkou taneční vazbu

Pokud si nejste jistí, která lekce je pro vás, tak nám napiště na lenka.hunkova@forea.cz

 

 

 

Je možné si domluvit individuální lekce - 60 min - 550 ,-

Kontaktujte nás : lenka.hunkova@forea.cz

 

Aktuální informace na Facebooku
Chcete sledovat novinky a sdílet s námi zážitky, připojte se do naší skupiny:

https://www.facebook.com/…65415794464/


Nahoru

Doporučujeme: Využíjte možnost slev na dobití kreditů v záložce moje menu

 

Info OPEN CLASS:

  • Lekce OPEN CLASS proběhne pouze při minimálním počtu 5 nahlášených – (lekce se automaticky ruší vždy ve 13:00 daný den)
  • Rozvrh se zobrazuje vždy na 3 týdny dopředu.
  • V případě neúčasti na přihlášené lekci bude požadována náhrada ve výši 100%

Info KURZY:

  • Místo na kurzu je rezervované - lekci je možné si nahradit pouze po omluvě minimálně 6h dopředu a to do konce semestru - omluvenky: lenka.hunkova@forea.cz - kde si omluvení evidujeme. Místo na kurzu není možné zrušit. Peníze v hotovosti nebo na účet nevracíme.
  • přihlášením na kurz souhlasíte s podmínkami rezervačního systému a systému omlouvání
  • v případě nepříznivé epidemiologické situace nebo jiných nečekaných událostí bude vaše kurzovné vráceno na váš účet formou kreditů s neomezenou platností (peníze v hotovosti nebo na účet nevracíme)
Nahoru
28.3
Úterý
29.3
Středa
30.3
Čtvrtek
31.3
Pátek
1.4
Sobota
2.4
Neděle
3.4
Pondělí
4.4
Úterý
5.4
Středa
6.4
Čtvrtek
Pole. Pole.
16:00
17:00
3/7
0/7
Zelený Zelený Zelený
16:30
17:30
0/7
18:10
19:10
1/7
1/8
0/8
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas
Nahoru

Jak se obléknout na hodinu pole dance

Na lekce pro začátečníky doporučujeme kraťasy a top či tričko a přes to legíny. Tančení je nejlepší na boso.  Pokročilým doporučujeme velmi krátké kraťásky a top bez rukávů. Také nezapomeňte na ručník, aby bylo čím utírat tyčku proti klouzání.

Nahoru
  • Naše lektorky:
  • Jity Nováková - Pole dance Instructor
  • Karolína Knápková - Pole dance Instructor
  • Lenie Huňková -Pole dance Instructor
  • Barča Dušková Pole dance Instructor
  • Katrin Purkertová - Pole dance Instructor
  • Ivona Šánová - student Pole dance Instructor
  • Anna Faltusová
  • Monika Sobotková

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.