Na začátek
MENU
SPORTY
Domů /

YOGA

Nahoru

Máte rádi jógu? U nás je na výběr více druhů jógy i skvělí lektoři. Pojďme se sejít a zpříjemnit si den s jógou.
Zapomeneme na starosti všedního dne, nebudeme vnímat své okolí, jen sami sebe… Vyladíme si postavu a naladíme se na skvělou náladu – protáhnout se, zrelaxovat se a naplnit se pozitivní energií a úsměvem smile

Co s sebou? Podložku (pokud nemáte, půjčíme), pohodlné oblečení a pití.

 

Lekce jsou ve formě Open class – můžete přijít kdykoliv, přesto si můžete nastavit opakovanou rezervaci, která Vám bude hlídat Vaše místo na tak dlouho, jak si sami určíte.

Minimální počet pro konání ostatních lekcí : 5 os.

Minimální počet pro konání lekce s Petrou, Veronikou a Terezou H.  : 7 os., s Romanou: 5 os.

Lekce se ruší vždy ve 13:00 v den konání lekce (odpolední lekce) nebo 19:00 den před konáním lekce (ranní lekce).

 

Instruktoři: Veronika Marešová, Petra Čermáková, Romana Andrlíková, Tereza Hvozdenská

Nahoru

NOVINKA: RANNÍ JÓGA S ROMANOU ANDRLÍKOVOU

Příjemný start dne každou sobotu od 8 hodin. Začínáme 12. 10. v sobotu v 8 hodin, přijďte vyzkoušet novou lekci.

 

FYZIOYOGA S PETROU ČERMÁKOVOU

Funkční trénink stability a mobility, který je ideální pro začátečníky i pokročilé joginy. Hodí se i jako kompenzační cvičení k ostatním sportovním aktivitám.

 

VINYASA FLOW YOGA S PETROU ČERMÁKOVOU

Dynamičtější lekce jógy, kde se klade důraz na propojení dechu s pohybem. Během cvičení dochází k plynulému přechodu z jedné pozice do druhé, kdy určujícím rytmem je rytmus dechu.

 

POWER YOGA S VERONIKOU MAREŠOVOU

V tomto druhu yogy se zatěžují svaly celého těla v klidném a pomalém provádění jednotlivých pozic. Důraz je kladen na zachování přirozené hybnosti kloubů. Důraz je kladen na práci s dechem a správné provádění jednotlivých pozic

 

NAIS-YOGA S TEREZOU HVOZDENSKOU

Jóga je jen jedna a má tisíc benefitů: posílí uvolněné, protáhne zkrácené, zbaví stresu, zklidní mysl, dodá energii a přinese BALANCE do Tvého života.

 
Nahoru
Předchozí22.01 - 31.01.2025
DnesDalší
22.1
Středa		 23.1
Čtvrtek		 24.1
Pátek		 25.1
Sobota		 26.1
Neděle		 27.1
Pondělí		 28.1
Úterý		 29.1
Středa		 30.1
Čtvrtek		 31.1
Pátek
Červe. Červe.
08:00
09:00
0/12
18:10
19:10
12/12
Žlutý Žlutý Žlutý
18:10
19:10
15/15
15/15
15/15
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.

Aktuality

Pozvánka na tenisový a badmintonový amatérský turnaj 22. 2. 2025

19/01/2025

Zveme Vás k účasti na turnajích pro amatéry:

 

BADMINTONOVÝ TURNAJ - SINGLE (DVOUHRY)

Dne: 22.2. 2025

REGISTRACE ZDE

- min. počet 8 os. / max. počet přihlášených 15 os.

- herní systém bude upraven podle počtu přihlášených

TENISOVÝ TURNAJ - DOUBLE (ČTYŘHRY)

Dne: 22.2. 2025

REGISTRACE ZDE

- min. počet dvojic 6/ max počet dvojic 10

- herní systém bude upraven podle počtu přihlášených

 

Více informací: https://sport.forea.cz/ligy-a-turnaje

 

více
Pojďte s námi do formy

15/10/2024

Od tohoto týdne se můžete těšit na více Mobility s Pavlem Tomáškem. Nově v úterý od 18:15 a ve čtvrtek od 17:00h.

Mrkněte na naši nabídku na webu do skupinové lekce. A využijte výhodnou permici FOREA FIT, kterou uplatníte nejen na skupinovky, ale i yogu. 

Kromě workoutů a mobility se můžete přijít 2x týdně vyřádit s Ájou Součkovou na Fitbox!

Mobility

Každý kloub, sval nebo vaz má svůj limit, kam se může otočit či natáhnout. Převážně vlivem dnešní „pohodlné“ doby, se tyto přirozené vlastnosti různých částí těla deformují, tím se zhoršuje kvalita našeho pohybu a může docházet ke zranění (hlavně při sportu) nebo bolestem.

Doporučuji všem lidem, kteří se chtějí dlouho a kvalitně hýbat.

 

Fitbox

Fitbox je skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost.

Workout / Funkční trénink

Tréninky jsou zaměřeny na rozvoj síly, fyzičky, mobility a koordinace těla. Funkční tělo = zdravé tělo.

 

Těšíme se na vás!

Forea team

více
FOREA V ZÁŘÍ 2024

31/08/2024

 

ZAČÍNÁ NOVÁ SEZONA

NOVÉ KURZY PRO DOSPĚLÉ I PRO DĚTI, OPEN CLASS

PRAVIDELNÉ HOSPODSKÉ KVÍZY pokračují

 

SPORTCENTRUM FOREA

  • LETNÍ CENÍK TENIS AŽ DO KONCE ZÁŘÍ

Nenechte si hru ovlivnit počasím. Po celý den je rezervace kurtu pouze za 300 Kč /h.

  • TENIS A BADMINTON - LIGA A TURNAJE

Opět pro vás chystáme AMATÉRSKOU TENISOVOU A BADMINTONOVOU LIGU. Pokud se chcete zlepšit ve hře, najít parťáka anebo se jen udržet ve formě, tak neváhejte a přihlaste se. Více info na záložce LIGY A TURNAJE.

TENISOVÁ LIGA            BADMINTONOVÁ LIGA

O termínech turnajů vás budeme brzy informovat.

  • SKUPINOVÉ LEKCE OD ZÁŘÍ (WORKOUT, FITBOX)

Mrkněte na naši nabídku na webu do skupinové lekce. A využijte výhodnou nabídku permic FOREA FIT, které uplatníte nejen na skupinovky, ale i yogu. Už jen do konce září za staré ceny. Od 1. října ceny mírně navýšíme.

  • POLE DANCE A AERIAL HOOP

Přihlašte se na nové kurzy. Více info na webu v záložce pole dance a v záložce Aerial Hoop.

  • YOGA BRUNCH 21. 9.

Více informací a rezervace na našem webu YOGA

 

FOREA CAFÉ BISTRO

  • Denní nabídka polévek,
  • pečená křidýlka, pečené vepřové kolínko,
  • tortilly s masem,
  • gulášek.

Nově jsme si také oblíbili:

  • vína z vinařství odGajdůška,
  • Rozverné rosé z vinařství Hrabal,
  • prosecco a frizzante Giovanni,
  • letní drinky aperol a mojito.

A mnoho dalšího.

Po celé léto vás zveme k posezení na zahrádce.

Jako novinku na září pro vás připravujeme spuštění objednávek a placení přes QERKO.

 

MUSIC BAR FOREA

Pravidelné pondělní hospodské kvízy pokračují.

20. 9. nás čeká derniéra divadelní hry Kluziště a studna

4. 10. beseda Umění neúspěchu s Josefem Hynkem v doprovodu lanškrounského pěveckého sboru

 

FAMILY FRIENDLY

Vyžití pro děti uvnitř i venku.

Udělejte si s dětmi hezký den a přijďte třeba na pohár nebo zmrzlinu.

Pokud vás zajímají novinky, sledujte nás

na sociálních sítích:

 

Těšíme se na vás!

 

 
více
FOREA V SRPNU 2024

28/07/2024

MUSIC BAR FOREA

 

KONCERT KAPELY Plan b9 v úterý 27. SRPNA

START: 19:00h, předprodej on-line na našem webu musicbar.forea.cz anebo na recepci

HOSPODSKÉ KVÍZY

Pravidelné pondělní kvízy pokračují i přes léto a k tomu přidáváme speciály -> už 26. srpna nás čeká CESTOVATELSKÝ SPECIÁL. Pro více informací sledujte skupinu na https://www.facebook.com/groups/301729253576265.
 
SPORTCENTRUM FOREA
 
  • LETNÍ CENÍK TENIS

Od května do konce září bude tenis za mimosezónní ceny! V ČERVENCI A SRPNU JEN 220 Kč/hod.! 

  • BADMINTON, HRA PRO CELOU RODINU

Badminton je zábavný sport, který je ideální pro celou rodinu. Dá se hrát celoročně u nás na hale, takže při špatném počasí je to nyní ideální volba.

  • LETNÍ OPEN CLASS WORKOUTY

Hlásit se můžete v záložce skupinové lekce. Zůstaňte ve formě i přes léto.

  • LETNÍ OPEN CLASS POLE DANCE

Pro začátečníky i pokročílé máme letní pole dance open class. Nemusíte chodit pravidelně, stačí se nahlásit a vyzkoušet. Více info na webu v záložce pole dance.

  • LETNÍ OPEN CLASS AERIAL HOOP

Každou středu v 17:10-18:10 můžeš vyzkoušet akrobacii na závěsném kruhu s Terkou. Více informací v záložce Aerial Hoop.

 
 
FOREA BISTRO/KAVÁRNA
 
  • Denní nabídka polévek,
  • pečená křidýlka, pečené vepřové kolínko,
  • tortilly s masem,
  • gulášek,
  • zmrzliny, poháry a dezerty.

Nově jste si také oblíbili:

  • vína z vinařství odGajdůška,
  • Rozverné rosé z vinařství Hrabal,
  • prosecco a frizzante Giovanni,
  • smetanovou ledovou kávu jako ledovou tříšť,
  • LETNÍ DRINKY - APEROL, MOJITO.

A mnoho dalšího.

Po celé léto vás zveme k posezení na zahrádce.

 

DĚTSKÝ KOUTEK

Dětský koutek uvnitř už znáte, ale přes letní dny máme i malou zahrádku pro děti.

Udělejte si s dětmi hezký den a pozvěte je na zmrzlinový pohár :).

Pokud vás zajímají novinky, sledujte nás na sociálních sítích:

Těšíme se na vás!
více
Nabídka práce na DPP - již neaktuální

27/03/2023

Již neaktuální.

SPORT HOTEL FOREA v Lanškrouně hledá brigádníky

Do našeho kolektivu hledáme usměvavého kolegu nebo kolegyni na DPP.
 
Náplň práce:
- dle stupně zaučení v kavárně a na recepci v pasáži Forea
 
Požadujeme:
- příjemné vystupování
- samostatnost a zodpovědnost
- znalost AJ výhodou
 
Nabízíme:
- slevy na sporty a kulturní akce
- pravidelná školení a vzdělávání
- hodnocení dle výkonu
- dlouhodobá spolupráce
- směny dle domluvy
 
Životopisy prosím posílejte na forea@forea.cz
 
 
více
Podzim 2022

16/08/2022

Milí sportovci,

od září pro vás připravujeme spoustu novinek.

Můžete se těšit na oblíbené lektory a lekce a navíc Vás potěšíme pestřejší nabídkou.  

 

 

1. FOREA OPEN WEEK

Vyzkoušejte si všechny lekce a prostory za 50 Kč / hodina / lekce.

Ideální příležitost zjistit, co vám bude vyhovovat. Veškeré informace naleznete v záložce: Forea Open Week

 

2. NOVÁ PERMANENTKA FOREA FIT

Bohužel i my jsme nuceni navýšit ceny skupinových lekcí. Ale nezoufejte, pro pravidelné návštěvníky máme skvělou zprávu. 

Nová PERMANENTKA FOREA FIT!

  • 1 skupinová lekce 100 Kč
  • 10 vstupů s platností 3 měsíce
  • celkem: 1000 Kč

A je na Vás, jestli budete chodit pouze na 1 druh lekce nebo to budete kombinovat vše.

FOREA FIT platí na všechny skupinové lekce (kromě pole dance, kde jsou kurzy).

Permanentka je vždy pro 1 osobu a 1 lekci. Nákup je možné sčítat se slevou na kredity (až 10% sleva, kterou může získat zde). 

Nevyčerpaný zbytek nelze převést zpět.

 

Permici je možné zakoupit na recepci Forea a platí od okamžiku zakoupení. (Nelze uplatnit zpětně).

 

3. NOVÝ SEZÓNNÍ CENÍK TENIS A BADMINTON

Od září začne platit nový ceník na kurty. Ceny je možné kombinovat se slevou na kredity.

  • BADMINTON od 12.9.
  • TENIS od 1.10.

 

4. NOVÝ CENÍK BOULDER A PERMANENTKA

Stejně jako ostatní sporty, čeká boulder od 12.9. zdražení jednorázových vstupů a permanentek.

    • Vstup dospělí - jednorázový vstup 100 Kč
    • Vstup děti - jednorázový vstup 70 Kč
  • Permice 10 vstupů - 800 Kč
 
 

více
+420 775 752 744

Opletalova 95, 563 01 Lanškroun

FOREA © 2015