SPORTY

AKTUÁLNĚ!

 

Jsou vypsány nové lekce Spalováku od září. 

Lekce je možné platit Multisport kartou - po zarezervování v systému (je třeba mít minimální počet kreditů) se stavíte na recepci. Po předložení karty vám budou kredity vráceny na účet.

UPOZORNĚNÍ:

- při nenaplnění minimálního počtu osob (4 os.) do 13:00 dne konání lekce, se lekce automaticky zruší. O této skutečnosti budete informováni emailem.

Nahoru
24.10
Sobota
25.10
Neděle
26.10
Pondělí
27.10
Úterý
28.10
Středa
29.10
Čtvrtek
30.10
Pátek
31.10
Sobota
1.11
Neděle
2.11
Pondělí
Červe. Červe.
19:10
20:10
2/9
1/9
Forea.
19:20
20:20
0/9
Přehled rezervací
Rezervace
Pro rezervaci hřiště se přihlašte nebo registrujte.
Volno
Obsazeno
Moje
Vypršel čas
Nahoru

SPALOVÁK S BARČOU

  • vytrvalostní aktivita o střední zátěži
  • vhodné jak pro začátečníky, tak i pokročilé
  • cvičí se s vlastní vahou i přidanými váhami
  • cena: 90 Kč/ 60 min
  • sál: červený
  • s sebou: boty, ručník
Nahoru

INTERVALOVÝ TRÉNINK S LEONOU 

  • cvičení založené na střídání krátkých a dlouhých, vysoko a nízko intenzivních časových úsecích
  • vhodné pro ženy, na posílení problémových partií
  • shazování tuku, budování svalové hmoty, posílení kondince, zrychlení metabolismu
  • cena: 90 Kč/ 60 min
  • sál: červený
  • s sebou: boty, ručník
Nahoru

TABATA S LEONOU

  • intervalový trénink zaměřený na posílení celého těla
  • cvičí se primárně s vlastní vahou
  • cena: 90 Kč / 60 min
  • sál: červený
  • s sebou: boty, ručník

PRO DĚTI

Zde si můžete prohlédnout sporty určené pro děti, které najdete u nás ve sportcentru.